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喝茶有茶道 細說健康喝茶的19個禁忌

喝茶有茶道 細說健康喝茶的19個禁忌

喝茶可以陶冶情操,同時喝茶也可以起到很好的保健養生的功效,但是喝茶也是有很多的注意事項的,喝茶不當會影響身心的健康,如發燒的時候不能喝茶,下面我們就為大家介紹一下喝茶要注意的茶道。

1、發燒忌喝茶

茶葉中咖啡堿不但能使*體溫升高,而且還會降低藥效。

2、肝臟病人忌飲茶

茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。

3、神經衰弱慎飲茶

茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午后飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡。

4、孕婦忌飲茶,尤其是不宜喝濃茶

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。

5、婦女哺乳期不宜飲濃茶

哺乳期飲濃茶,過多的咖啡堿會進入乳汁,小孩吸乳后會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。

6、營養不良忌飲茶

茶葉有分解脂肪的功能,營養不良的人,再飲茶分解脂肪,會使營養更加不良。

7、醉酒慎飲茶

茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔。

飲茶還會加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此,對心腎生病或功能較差的人來說,不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說,可以飲少量的濃茶,待清醒后,可采用進食大量水果、或小口飲醋等方法,以加快*的新陳代謝速度,使酒醉緩解。

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