推薦七款減肥藥茶 讓你輕松瘦身
減肥是女性朋友的一個心愿,胖人想變得瘦一些,瘦人想變得更瘦,那么我們該如何減肥呢?不知道減肥茶你試過沒有?下面我們就為大家介紹七款減肥藥茶,想減肥的朋友們不妨試試看吧!
1、茵陳減肥茶
材料:茵陳、草決明、山楂、金櫻子、荷葉各等份。
做法:上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。
功效:具有疏肝理氣,清熱利濕,降脂減肥之功效。
2、車前草荷葉茶
材料:荷葉、車前草各等份。
做法:將以上藥物共研末,15-30克為一袋。每天早晨起床后及每晚臨睡前空腹各取1袋,用開水250ml浸泡10-15分鐘,一次服完。30天為一療程,一療程后,停藥兩個星期。再續服下一療程。
功效:消炎利水,降脂減肥。
3、健身降脂茶
材料:何首烏、丹參、澤瀉、綠茶各10克。
做法:前3味藥加水煎煮,取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑,代茶飲用。
功效:具有活血利濕,降脂減肥之功效。適于高脂血癥及肥胖癥。
4、枸杞茶
材料:枸杞子30克。
做法:開水沖泡作茶飲,每日一劑,早、晚各服一次。
功效:具有滋肝腎,降脂肪之功效。主治肥胖癥。
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