黃芪泡水喝的功效 適合虛胖的人服用
黃芪是一味中藥,具有補中益氣、增強免疫力的功效,黃芪泡水喝對人的身體非常有益處,下面為大家介紹一下黃芪泡水喝的功效都有哪些?
黃芪泡水喝的功效
黃芪泡水喝的功效
治療氣虛表衛不固所致自汗,氣虛外感諸癥。多用于虛表多汗,如外感風寒而汗出。
黃芪中富含多種微量元素(如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等),黃芪泡水喝可補脾益氣,補肺固表,還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。
黃芪適合身體虛胖的人,其是腹部肌肉松軟的人。對于那些身體瘦小、結實的人不宜多吃
黃芪怎么泡水
民間流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說經常用黃芪泡水當茶喝,具有良好的防病保健作用。黃芪茶能補中蓋氣,而且補而不膩,可改善氣虛和貧血,增強體質,延年益壽,若熊再加上枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡,效果更好。
1、每天用黃芪30克左右,水煎后服用。或水煎好后代茶飲用。用黃芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用,對氣血虛弱的人效果更佳。
2、取黃芪50克左右,煎湯以后,用煎過的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥,也很有益。
3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時,放一些黃芪,增加滋補作用,效果也不錯。
以上為大家介紹了黃芪泡水喝的功效,我們都知道黃芪大部分還是同多種藥材一起經過長時間的熬煎才能起到更顯著的效果,剛開的水泡的黃芪藥效可能會差一點點哦!
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