茶是一種被我們大家都廣泛地接受的一種飲品，我們平時(shí)在家的時(shí)候如果能夠多泡一些茶來(lái)給我們自己喝的話(huà)，對(duì)我們的健康大有裨益。但是飲茶的話(huà)其實(shí)對(duì)不同的人來(lái)說(shuō)是有著很多的區(qū)別的。下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹飲茶對(duì)不同人的區(qū)別。

(一)不同體質(zhì)，喝茶選擇

中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性的茶，如綠茶、黃茶、普洱生茶、白茶、部分烏龍茶;虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性的茶，如黑茶、普洱熟 茶、巖茶、紅茶等。身體肥胖而體熱之人，喝涼性的茶;身體肥胖而體虛之人，喝溫性茶，其除了去脂減肥作用外還可調(diào)節(jié)體內(nèi)生理平衡，這只是一般規(guī)律。

有抽煙喝酒習(xí)慣，上火、熱重、較胖的人喝涼性茶;腸胃不適、睡眠不好、消化吸收功能差、體寒者應(yīng)喝溫、曖性茶，特別值得一提的是老年人和處于亞健康的人比 較適合飲用紅茶、普洱熟茶，老巖茶、黑茶，根據(jù)自己情況可在茶中加奶、糖、姜汁、檸檬汁調(diào)飲或熬煮后飲用。婦女經(jīng)期前后以及更年期，性情煩躁，飲用花茶有 疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效。常年食牛羊肉較多的人，可以多喝些磚茶、餅茶等經(jīng)過(guò)后發(fā)酵的緊壓茶，如普洱茶、黑茶，有助于脂肪食物的消化。青年人正處發(fā)育旺盛期，以喝綠茶為好。

(二)不同職業(yè)喝茶的選擇

經(jīng)常在電腦前工作的人可選擇綠、黃、白茶、烏龍茶、普洱生茶作為防輯射飲料;經(jīng)常接觸有毒害物質(zhì)的工作人員，可以選擇綠茶作為勞動(dòng)保護(hù)飲料;腦力勞動(dòng)者、 軍人、駕駛員、運(yùn)動(dòng)員、歌唱家、廣播員、演員等，為了提髙腦子的敏捷程度，保持頭腦清醒、精神飽滿(mǎn)，增強(qiáng)思維能力，判斷能力和記憶力，可以選用綠茶。

在經(jīng)濟(jì)能力允許的情況下，選擇長(zhǎng)期喝什么的茶，能看出一個(gè)人的身體健康狀況。我們喝茶不是越貴越稀有越好，而是最適合自己才是最好的。身體寒涼的人就不適合喝綠茶，可以喝溫性的紅茶。

茶葉對(duì)于我們喝茶效果其實(shí)也是有著很多的影響的，如果我們平時(shí)的經(jīng)濟(jì)能力不錯(cuò)的話(huà)，我們最好是能夠選用一些比較好的茶葉來(lái)給自己喝，這樣對(duì)我們的身體健康能夠有著更大的效果，而且我們喝茶的時(shí)候也要注意以上的一些事情，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是很重要的一個(gè)部分。