藥茶是一些能夠?qū)ξ覀兩眢w起到很好的保健作用的茶，我們平日里面如果能夠堅持喝藥茶的話，是可以抵御一些疾病的。而且其實現(xiàn)在的藥茶很簡單，只要有開水就能夠沖泡。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹幾種對我們身體好的藥茶。

藥茶一直受到人們歡迎的原因在于其給藥方法的特殊性，因為藥茶采用以藥代茶的方式，也就是一種小劑量頻繁給藥的方法，有利于機(jī)體較好吸收藥物的有效成分，并可使藥物在體內(nèi)較長時間地保持一定的濃度。

反之，氣血虛弱、臟腑陰陽失調(diào)的人，則膚色暗沉、萎黃無光彩或浮腫松弛、皺折多紋，雖然上了妝也很難掩飾。不過補(bǔ)也不能亂補(bǔ)，選擇適合的補(bǔ)方，才能真正補(bǔ)出效果。本篇提供四帖簡易滋補(bǔ)茶方，供供妳輕松對癥吃補(bǔ)。

生脈補(bǔ)氣茶

藥材/黨參3錢、龍眼肉1錢

做法/加水1000c.c.煮沸10分后即可當(dāng)茶飲用。

適用/氣血兩虛型(面色蒼白較無血色、容易疲倦、四肢無力、心悸、失眠、語聲細(xì)微、胃口差、舌淡苔少、脈細(xì)無力者)。

疏肝逍遙茶

藥材/柴胡3錢、香附2錢、甘草1錢、玫瑰花2錢。

做法/加水1000c.c煮沸10分后即可當(dāng)茶飲用。

適用/肝氣郁滯型(心煩易怒、口干口苦怕熱、頭暈?zāi)垦！㈩伱嫒菀组L黃褐斑、月經(jīng)來時胸部脹痛不適、舌苔黃、脈弦)。

健脾茶

藥材/薏苡仁、蓮子、茯苓各3錢、白扁豆1錢。

做法/加水1000c.c煮沸10分后即可當(dāng)茶飲用。

適用/脾虛濕困型(面色萎黃、易吃不下或吃一點便有飽脹不適感，大便較軟稀、容易腹脹、舌胖苔膩，脈象沉軟)。