幾種對我們身體好的藥茶
藥茶是一些能夠對我們身體起到很好的保健作用的茶,我們平日里面如果能夠堅持喝藥茶的話,是可以抵御一些疾病的。而且其實現在的藥茶很簡單,只要有開水就能夠沖泡。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹幾種對我們身體好的藥茶。
藥茶一直受到人們歡迎的原因在于其給藥方法的特殊性,因為藥茶采用以藥代茶的方式,也就是一種小劑量頻繁給藥的方法,有利于機體較好吸收藥物的有效成分,并可使藥物在體內較長時間地保持一定的濃度。
反之,氣血虛弱、臟腑陰陽失調的人,則膚色暗沉、萎黃無光彩或浮腫松弛、皺折多紋,雖然上了妝也很難掩飾。不過補也不能亂補,選擇適合的補方,才能真正補出效果。本篇提供四帖簡易滋補茶方,供供妳輕松對癥吃補。
生脈補氣茶
藥材/黨參3錢、龍眼肉1錢
做法/加水1000c.c.煮沸10分后即可當茶飲用。
適用/氣血兩虛型(面色蒼白較無血色、容易疲倦、四肢無力、心悸、失眠、語聲細微、胃口差、舌淡苔少、脈細無力者)。
疏肝逍遙茶
藥材/柴胡3錢、香附2錢、甘草1錢、玫瑰花2錢。
做法/加水1000c.c煮沸10分后即可當茶飲用。
適用/肝氣郁滯型(心煩易怒、口干口苦怕熱、頭暈目眩、顏面容易長黃褐斑、月經來時胸部脹痛不適、舌苔黃、脈弦)。
健脾茶
藥材/薏苡仁、蓮子、茯苓各3錢、白扁豆1錢。
做法/加水1000c.c煮沸10分后即可當茶飲用。
適用/脾虛濕困型(面色萎黃、易吃不下或吃一點便有飽脹不適感,大便較軟稀、容易腹脹、舌胖苔膩,脈象沉軟)。
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