教你如何制作中藥減肥茶
現在正是夏季,很多的人平時都希望自己可以變的苗條,所以在夏季的時候。有很多的人會選擇減肥,大家需要注意減肥的一些事項。平時大家需要注意合理的進行調解,可以利用減肥茶,那么,哪些中藥減肥茶可以讓你變得更苗條。
三花減肥茶
材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各適量。
做法:用玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉等原料制作。有成品出售,每服1包,一日3次。
效用:本品具有減肥降脂功能,用于治療肥胖癥。
山楂荷葉茶
材料:山楂15克、荷葉12克。
做法:將山楂、荷葉水煎取汁。每日1劑,代茶飲。
效用:本品可治療早期高血壓、單純性肥胖癥。
山楂糖水
材料:山楂30克。
做法:山楂加水煮開后加糖適量,代茶飲服。
效用:本品具有降壓、消食化滯作用。適用于高血壓、高血脂癥,飲食積滯(特別是肉食不消化),濕熱痢疾,產婦惡露不盡等癥。
芹菜茶
材料:芹菜500克。
做法:取芹菜500克,水煎取汁,加糖適量。每日1劑,代茶飲。
效用:本品可治療早期高血壓、血管硬化,神經衰弱。
健脾飲
材料:桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽15克。
做法:桔皮、荷葉切絲,和山楂、麥芽一起,加水500克煎煮半小時,靜置片刻,汁液濾過,加適量白糖,溫服。
效用:本品健脾導滯,升清化濁,降脂減肥。
羅布麻飲
材料:羅布麻葉50克。
做法:羅布麻葉置瓷杯內,加開水400克,蓋嚴,燜約半小時,加適量白糖,宜溫服。
效用:清火,降壓,利尿,強心。對高血壓、心臟病、神經官能癥、腎炎水腫等癥,有較好的保健食療效果。
平時大家需要注意調理方法,并且在日常生活中,要注意一些事項,平時大家需要注意運用這些減肥茶進行減肥,對自己的身體有好處,平時大家需要盡早認識,而且要注意調節方式,一定要注意合理的進行保健,讓自己的減肥不再是夢。
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