如今花草茶受到了很多女性的喜歡，大家都認為花草茶能夠幫助養生，特別是長期坐在辦公室里面的女性沒有很多的時間來養生，泡一杯花草茶正好。但是其實女性最好是能夠警惕長期大量飲用花草茶，這不但對身體沒有好處，反而會帶來一些麻煩。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家解釋為什么女性不能長期飲用花草茶。

女性與花草茶

中醫認為，不同的鮮花和植物有不同的功效，各種不同的花草搭配也能起到不同的藥用功效。比如玫瑰花，有活血、養顏美容的功效;薄荷開胃、助消化，可緩解胃痛及頭痛并且能促進新陳代謝。然而，需要注意的是，由于玫瑰花有活血的功能，孕婦忌用。

傳統中醫認為，花類多屬寒性。而女性體質屬陰，比較偏寒，所以，女性飲用花草茶時可以適當加入一些熱性的成分，以便平衡藥性，增進功效。需要記住的一點是，任何一種花草茶都不要長期大量地飲用，否則容易引起體虛、過敏、咳嗽等癥狀。如有疑問，不妨向醫生詢問。

荷葉飲：荷葉5克，生山楂5克，薏米仁3克，直接用沸水沖泡。荷葉有清暑利濕的功效，山楂有消食健胃的作用，薏米仁則利水消腫，健脾清熱。這三種成分放在一起，清香開胃，天氣熱的時候泡上一壺，不僅能消熱解暑，還能健脾開胃。

山楂金銀菊茶：生山楂5克、金銀花2克、菊花3克，沸水沖泡。金銀花清熱解毒、涼散風熱，菊花散風清熱、平肝明目，可用于風熱感冒、頭痛眩暈等。這個配方不僅能起到清熱解毒的作用，還能化瘀消脂，健腦明目。

麥冬茶：麥冬20粒，知母3克，黃柏3克，直接用沸水沖泡即可。麥冬是清補的藥物，滋陰的效果比當歸會慢一些，但是不會上火。知母和黃柏除了補陰功能以外，還有清虛熱的作用。這三種藥材配在一起，能夠很好地起到滋陰的作用，改善虛熱的體質。

女性很多的體質都是偏虛的，而且一件事物有好的方面，肯定也會有很多不好的方面，花草茶少量的話，對我們的身體肯定是有好處的，但是大量長期地喝的話，就會使得我們的身體出現一些不好的癥狀。