如果一個男人愛一個女人，那么她身上的任何部位，他都喜歡甚至想去探究。以下的十個部位就是女人最能引誘男人，也是男人最想愛撫的十個部位，眾多男人對它們的入選都達成了共識。

第一 “誘”人部位：胸部

40%的男人選它為第一

女人幾乎都知道胸圍和吸引男人有一個正比關系，這也就是為什么有那么多豐胸的產品擁擠在市場，而且樣樣都能讓女人掏荷包。好萊塢影片也知道乳房對男人的魔力，所以一到女人色誘男人的情節，很多時候將讓前者解掉幾顆上衣的紐扣。事實上這只是表層，女性永遠無法理解男人對乳房的癡迷程度，他們可以整夜流連在那柔軟、如絲般的肌膚上，她可能會吃驚：難道他還在懷念孩提時的場景。或許，因為乳房實在是個完美的部位。

豐胸運動小秘訣：

動作一：向前彎腰，背要挺直，雙手放在膝上，上身盡量向前，收縮腹部，拉平脊椎骨，反復做20次

動作二：將雙臂拉直，向后用力伸展，背部要保持平直，然后復原，重復10次后，一旦適應后，每日可做20次。

動作三：站在空氣新鮮的地方，兩手抱住后腦勺，身體向左右各轉90度，連續做30次。

第二 “誘”人部位：手

12%的男人選它為第一

想來，大多數情況手會與心連在一起，十指連心是痛感，而牽著女人的手對于男人來講，則幾乎也就等同于俘虜了她的心。男人大多喜歡握著她的手，感覺它的溫暖，或者將它提起，吻它的背或腕，輕柔卻同樣能讓男人有所感覺。如果女人以為含蓄就不能讓男人“屈服”，那么她們就大錯特錯了。

護手小秘訣：

1.最好用專用護手霜。含甘油、礦物質的潤手霜，特別適合干燥膚質，每次洗手后及時涂上，可補充水分及養分，特別是干燥的指甲邊緣一定要顧及到。

2.工作的閑暇時，不妨做做手部按摩。利用休息的時間來回揉搓、按摩雙手，增加血液循環，不僅對手部肌膚有利，還能緩解冬日里手部冰涼的癥狀。

3.每周一次手部SPA護理。在手背均勻地涂一層去角質霜，去除老化角質。然后涂上手膜，或者將化妝棉浸透滋潤精華素均勻地敷在手背上，戴上塑料手套或者裹上保鮮膜后，再用熱毛巾包好，15分鐘后除掉沖洗干凈，再涂上護手霜。

第三 “誘”人部位：私密部位

10%的男人選它為第一

它的入圍是因為它神秘而令人向往，好象它天生就有吸引男人的魅力。男人之所以那么喜歡女人的私密部位還有一層原因，就是它不但能夠讓他自己感覺消魂，而且更能讓女人反應強烈。這會激起男人的一種滿足感，因為他有了讓自己喜歡的女人興奮的能力，而且男人也非常喜歡那種征服的感覺。

身體護理小秘訣：

身體磨砂，保持肌膚滑溜

其實單純淋浴也未能徹底潔凈身體，我們的身體很多地方也會積聚角質，磨砂是最有效去除這些死皮的方法，要知道，身體磨砂是肌膚保持滑溜嬌嫩的秘訣!

第四 “誘”人部位：臀部

9%的男人選它為第一

為什么老師或者家長總是教育女兒走路不能扭，是因為那樣看起來她們會顯得很放蕩。從另一方面來講也就是臀部是曲線中極重要的一環，與性密切聯系在一起。再者，需要注意的是，臀部離女性性感區域是那么近，有些男人喜歡它甚至比女性最隱秘的部位還甚。

影響美臀的壞習慣：

1.斜坐

2.長時間久站

3.口味重

4.抽煙、喝酒、熬夜

5.運動時穿三角內褲

第五 “誘”人部位：腰

4%的男人選它為第一

古今以來，男人心中“美女的標準”一直在變，女人的腰是他們始終仔細考察的對象。

戀愛中的男女卿卿我我，男方總喜歡將手圍抱在女方的腰處，從而得到一種類似占有的滿足。服裝設計師也深諳女人腰的作用力，紛紛推出露蠻腰的性感時裝，一上女人的身也的確吸引到了眾多男士的目光。

5個習慣腹婆輕松變腰精：

1、坐姿要端正

2、不要忍便

3、運用腹式呼吸法

4、要時刻縮小腹

5、勤做運動

第六 “誘”人部位：腹部

7%的男人選它為第一

好象只要是接近女性私處的部位就一定能夠得到男人的寵愛，腹部亦然。腹部的位置還不只那么簡單，它離乳房也是那么近，于是溫柔的愛撫也好，熱烈的愛撫也好，腹部成了從乳房到私處愛撫的必經之路。男人也喜歡將頭枕在女人酥軟的腹部，其感覺真是非言語所能表達，似乎是一種對母性的追思。

豆腐+牛奶速效平腹法：牛奶豆腐湯

配料：豆腐200克 牛奶200毫升 鹽少許 糖1匙 蔥花，味精少許。

做法：像做普通豆腐湯那樣把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少許水，防止干鍋)，等沸騰后，依照自己的口味假如調味品即可食用。

在用這個菜單減肥時不需要其他食物，這個湯可以吃到飽為止。第一天只能喝豆腐牛奶湯，從第二天開始加入黃瓜或者西紅柿等水果蔬菜，增加威力的纖維含量，加速新陳代謝，這時你就明顯的感覺小腹平了很多，一般第三天你就可以瘦1~2公斤，有平平的腹部啦。