不要以為手發麻只是單純的手腕問題，應該從手發麻的根源上尋找元兇。造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常見的原因有以下幾種：

一、痛風：一名30多歲的男性，經常上網不到五分鐘，就覺得手麻疼痛不已，就醫檢查過程中，醫師發現患者的大腳趾、腳踝關節有紅腫癥狀，抽血檢查，結果尿酸值高達9.2mg/dl(正常值應為4至7)，確定患者有痛風，治療后，手麻及關節疼痛等問題都獲得改善。臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風所致，可能因尿酸沉淀在正中神經處，壓迫到正中神經，而出現手麻疼痛問題。

二、一過性腦缺血：這是引起老年人手發麻的常見原因。老年人常有高血壓、高血脂，高血壓會引起血管痙攣，高血脂會引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度會增高，睡眠時血流又緩慢，這些因素都會導致發生一過性腦缺血而致手發麻。因此老年人要定期查血壓、查血脂、做血液流變學檢查，如有高血壓或高血脂，要進行治療。平時多飲水，服用一些藥，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善腦供血，手發麻的現象便會消除。

三、頸椎病：頸椎病是中老年人的常見病，它是由于頸椎骨質增生、椎間盤退化或局部關節韌帶松弛而使頸椎局部的血管、神經組織受壓而造成的，其癥狀表現多種多樣，手發麻是其癥狀之一。患了頸椎病，做頸椎X光片可診斷，治療措施有理療、牽引和應用活血化淤的藥物。平時，可常做一些緩慢活動頸部的保健操，并要注意睡眠時枕頭高矮要適宜，一般以7-9厘米高為宜，不可過高或過低，軟硬也要適中，睡姿要正確，可避免頸椎局部血管和神經組織受壓而致手麻。

四、糖尿病：糖尿病會產生多種并發癥，糖尿病周圍神經病變就是其中之一，一旦發生這種并發癥，會有四肢麻木和感覺異常等癥狀。患了糖尿病，要進行正規合理的治療，把血糖控制到正常范圍，并注意補充維生素B1、B6、維生素C，還可配合應用銀杏葉制劑、川芎嗪等藥物，四肢麻木感便會消除。

五、末梢神經炎：如果長期消化吸收功能差，營養不良，會引起維生素B1缺乏致末梢神經炎，也會引起手發麻，此時只要注意增加一些營養，多補充維生素B1便可。

六、臂神經受壓：睡眠中如果姿勢不正，頸項偏斜或手臂受壓，會因臂神經受壓而引起手發麻，這時只要換個姿勢睡，活動一下手臂，麻木感便可以得到消除。

七、用藥過量：應用某些藥物過量，如慶大霉素，會發生口唇和肢體發麻的副作用，要注意避免用藥過量。

另外，懷孕也可引起手發麻。妊娠中后期，特別是孕7個月后，由于體內循環量加大及靜脈血液回流不暢，即會引起手發麻、手指發脹。應采取的對策是低鹽飲食;時常活動一下手指;適當休息，多臥床，多做手指彎曲再伸直(即握拳運動)的動作;多吃含有維生素B1的食品，如堅果、全麥谷物、綠葉蔬菜等。

所以，如果出現手麻疼痛問題，最好找醫師診斷出根本病因，對癥治療，切勿自行購買止痛藥服用，以免延誤治療的時機。

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