性生活一定要注意科學與健康，對于育齡女性來說避孕是一件很重的的事情，避孕不當會給你帶來不必要的麻煩，所以育齡女性一定要選擇一種最科學最安全的避孕方式，下面就來看看以下的避孕方式哪些適合你?

1、避孕套：失敗率：2-15%

大部分人選擇避孕套作為避孕方法，無非貪圖其方便購買以及容易使用，不過避孕供銷卻容易受到使用時的人為因素的影響，如穿戴不不當，中土脫下過被撕裂等，都會影響避孕的效果。另外部分人可能會對橡膠制品產(chǎn)生過敏，導(dǎo)致不適，也有人認為使用避孕套會影響快感。不過避孕套卻具有預(yù)防感染性病和傳染病的功效。所以建議可以伴隨其他的避孕方法一起使用。

2、避孕針：失敗率：0-1%

避孕針只需要打一次，即可以于3個月內(nèi)有效避孕。不過由于其分量較重，一針劑量等于服用3包避孕丸，所以可能會增加血管栓塞的風險，一般只有東南亞地區(qū)的女性會注射，西方女性鮮有使用。不過現(xiàn)在女性的飲食習慣已越來越西化，血管栓塞機會大大增加，所以有意選擇注射避孕針的女性需要先咨詢醫(yī)生的意見。

3、子宮環(huán)：失敗率：0.2-3%

子宮環(huán)屬于一種長期性的避孕方法，可留存在子宮內(nèi)達5年之久，避孕成功率亦較高。不過部分人，尤其是年輕女性或未曾生育過的女性可能會對起出現(xiàn)排斥現(xiàn)象，造成不適。另外戴環(huán)后可能令婦女經(jīng)量增加及延長，有或在經(jīng)期以外期間出現(xiàn)流血現(xiàn)象。

4、避孕貼：失敗率：0.2-3%

避孕貼之避孕功效猶如避孕丸，不過并非內(nèi)服，而是透過皮膚吸收藥性而達到避孕效果。一張避孕貼效力一般可維持7天，所以對于要經(jīng)常變換時差者如空姐或旅行社的導(dǎo)游等，有或是經(jīng)常忘記服用避孕丸者最適用。不過使用避孕貼卻可能導(dǎo)致皮膚敏感，使用是需特別注意。

5、計算排卵期：失敗率：2-20%

計算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法，好處是不會對身體造成任何印象及副作用，不過失敗率卻非常高，一來是因為女性的排卵期會經(jīng)常有差異，很難準確的計算出排卵期，二來則是需要夫妻二人充分合作，定出規(guī)律的性生活。

總之對于選擇哪種方式避孕，都要因人而異，不過卻可以依循幾個方面考慮，如年齡，性伴侶數(shù)目，是否生育，有沒有經(jīng)期問題以及時候吸煙等。