我們的生命只有一次，所以我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的健康，專家介紹，身體有些部位是不堪一擊的，這些部位可能成為致命的要害，那么哪些部位我們要格外的保護(hù)呢?

1.太陽穴

這是顱骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄處僅為1—2毫米，且太陽穴下方有大腦中動(dòng)脈。如果遭受暴力打擊，易造成血管破裂大出血，引發(fā)顱內(nèi)血腫，使人陷入昏迷。傷后應(yīng)及時(shí)手術(shù)，否則可能致命。

常見受傷情況：車禍傷、毆打傷、跌落傷、砸傷、沖撞傷等。

防護(hù)措施：在地震或踩踏事件發(fā)生時(shí)，首先保護(hù)頭頸部，用一只手捂住太陽穴，另一只手從后方護(hù)住頸椎，兩個(gè)手肘向前夾緊護(hù)住面部，同時(shí)彎曲身體為“嬰兒狀”，以起到一定的緩沖作用。這也是保護(hù)頭部其他部位的姿勢。

2.后腦勺

里面有呼吸心跳中樞腦干，它負(fù)責(zé)維持心跳、呼吸、消化、體溫、睡眠等重要生理功能，可以說是“生命中樞”。后腦勺的顱骨相對(duì)薄弱，如遭重創(chuàng)，也會(huì)引發(fā)顱內(nèi)血腫致命。

常見受傷情況：車禍傷、毆打傷、跌落傷、砸傷、跌倒傷等。

防護(hù)措施：大腦是*極為重要的器官，缺氧4分鐘即可造成腦細(xì)胞死亡。因此，外出散步、活動(dòng)、游玩時(shí)，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離高層建筑群，少在陡峭的山壁下行走或停留，防止被墜落物或滾石砸傷。防護(hù)姿勢同上一條。

若不幸頭部受傷，一定要盡快去醫(yī)院做頭部CT，排除顱內(nèi)血腫。有的頭外傷患者短暫昏迷后會(huì)清醒，然后再度陷入昏迷，這有可能是顱內(nèi)出血的前兆;有的頭外傷沒有表皮傷，但也不能掉以輕心，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，否則，一旦顱內(nèi)出血再去醫(yī)院就來不及了。

3.頸椎

這是*最脆弱的神經(jīng)中樞“走廊”，一旦嚴(yán)重?fù)p傷即可致命。據(jù)統(tǒng)計(jì)，頸椎損傷并發(fā)脊髓損傷率死亡率可達(dá)15%—20%。尤其高位頸椎骨折，易造成呼吸心跳驟停。另外，氣管受傷，容易造成窒息;喉結(jié)旁邊的頸動(dòng)脈受傷，則易因失血過多致死。

常見受傷情況：車禍傷、刀傷、跌落傷、運(yùn)動(dòng)傷等。單雙杠、滑冰、滑板、跳水、舞蹈等較易傷害頸椎。

防護(hù)措施：每逢夏季，游泳的人因跳水時(shí)頭部撞擊障礙物，引起頸椎骨折的事故時(shí)有發(fā)生。所以，在不熟悉深淺的水域和提示禁止跳水的水域一定不能“扎猛子”。

一旦發(fā)生頸椎意外傷害，應(yīng)把患者平放在地上，盡量固定住患者的頭頸部，不能任其擺動(dòng)，更不能隨意進(jìn)行按摩，以防損傷神經(jīng)。如出現(xiàn)呼吸困難，必須立即清除口腔內(nèi)容物，保持呼吸道通暢，并進(jìn)行人工呼吸。