如今科學技術發達，避孕的方法都有很多種，避孕藥是很多女性喜歡的一種避孕方法，需要提性女性朋友了，研究發現，長期服用避孕藥會增加罹患青光眼的幾率，甚至會出現失明的可能，大家一定要注意啦!

最近美國加州大學一項研究分析發現，服用避孕藥長達3年以上的女性，會傷害到視神經，導致罹患青光眼和失明的機率增加約2倍之多，建議這群女性應定期接受眼科檢查，以防晚年眼睛病變甚至有失明的危機。

根據英國《電訊報》報導，美國加州大學舊金山分校研究團隊在美國眼科學會的年度會議上發表研究，指出從3406名、年齡40歲以上的婦女進行包括生育記錄、眼睛的調查中發現，有長期服用避孕藥習慣達3年以上 者，會增加罹患青光眼2.05倍左右的機率，甚至也有可能失明。

研究主持人指出，青光眼的可能致病因素，包括家族病史、近視、眼壓升高、糖尿病等，而研究進一步發現，長期使用避孕藥也是易導致青光眼的原因之一，避孕藥中的雌激素會造成眼部血管擴張，影響眼部視神經，可能出現眼部充血、脹痛、畏光流淚等癥狀。

青光眼主要可分為隅角開放性、隅角閉鎖性及先天性三種。此三種分類又分別包括原發性及續發性青光眼。其中隅角開放性為西方較常見，但東方較常發生隅角閉 鎖性青光眼。其中隅角開放性癥狀不明顯，通常是在視神經受到嚴重損害后才會被診斷出來，因此最好在40歲后每年定期檢查一次。

遠離青光眼 生活照護小撇步

1、平日多吃抗氧化食物，例如藍莓、南瓜、玉米等護眼食材，并多補充花青素、葉黃素等維生素;避免高油、高糖、高脂肪的重口味食物。

2、維持正常作息，不熬夜或是用眼過度，上班族或是需要長時間用電腦的族群更要記得定時讓眼睛休息。

3、運動也可以幫助避免眼壓升高，定期每周3次的和緩運動如游泳、健走等，可幫助照顧眼睛健康。

避孕方法有很多，既然避孕藥有副作用，那么不妨換換其他的避孕方法。