很多孕婦生產后身材大都走了樣，尤其是出現了“水桶腰”，那么產婦綁腹帶可以瘦身嗎？本文就是關于腹帶減肥效果的介紹，請往下看：

愛美的媽媽注意了，生產過后一定要綁腹帶，最好連睡覺也不例外。產婦綁腹帶可以瘦身嗎？這樣不但可以幫助身材的恢復，還有預防內臟下垂和皮膚松弛、消除妊娠紋的作用。不過，要用真正為孕婦生產的腹帶，是一條長條狀的帶子，可以自由綁腹，由下往上沿著身體曲線纏綁，這樣才能將下垂的腹部完全提起并予以支撐、塑型。

此外，產婦雖然應避免勞動，但適度運動以消除腰部、臀部的贅肉、恢復彈性是有必要的。一般來說，產后14天就可以開始進行腹肌收縮、仰臥起坐等運動，喜歡有氧舞蹈的媽媽，則要等上6周才可以重新開始。

由上，我們知道了產婦綁腹帶可以瘦身，小編建議產后運動也可以瘦身，但產后運動要持之以恒，效果將會出奇的好。

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