頑固性肥胖患者的福音 中藥進行減肥
咱日常生活中很多人會出現頑固性肥胖,這嚴重的影響到了身體健康,所以平時大家需要注意合理的進行保健,并且在日常生活當中,也要注意頑固性肥胖的一些調理方法,平時大家需要注意利用中藥進行調理,頑固性肥胖患者的福音,中藥進行減肥?
中藥減肥配方一:
材料:防己、生姜各6克g、黃芪15g、白術10g、炙甘草9g、大棗4顆
制作方法:將以上所有材料放入干凈的砂鍋中,然后加入適量清水熬煮2小時即可。
中藥減肥配方二:
材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9g
制作方法:將以上所有的材料磨成細細的粉末,然后每天取適量放在茶杯中,沖泡開水飲用即可。
中藥減肥配方三:
材料:決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克。
功效:決明子與麻子仁具潤腸通便效果、綠茶去油解膩、薄荷疏風清熱降火氣、麥芽幫助消除脹氣。
做法:決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。將所有藥材放入杯中,加入500c.c。滾水浸泡3-5分鐘即可飲用。
提醒:腸胃功能弱、易腹瀉者不宜。
中藥減肥配方四:
材料:陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。
做法:將陳皮與烏梅洗凈,陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁,茶包加500c.c。滾水泡開,茶色轉為黃色,再加入陳皮與烏梅后蓋住,燜約5-7分鐘即可。
功效:陳皮促進腸胃道消化,有助行氣止腹痛,緩解腹脹,烏梅與陳皮偏酸,可促進唾液分泌,有助解渴、改善口鼻干燥。
提醒:不宜空腹飲用,平常有胃酸分泌過多者,以1杯為限,以免喝多腹痛。
中藥減肥配方五:
材料:決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片。
做法:將陳皮和山楂洗凈,并剝小塊,茶包加500c.c。滾水泡開,然后再加入陳皮和山楂燜約5分鐘即可飲用。
功效:決明子潤腸通便、山楂有助降血脂幫助消化、陳皮消除腹部脹氣、甘草可使茶飲甘甜,并能保護腸胃。
中藥減肥配方六:
材料:荷葉和澤瀉各6克、何首烏和丹參各3克。
功效:荷葉與澤瀉有助利水消腫、幫助水分代謝,何首烏可幫助去除油脂、丹參可活血化瘀。
做法:藥材洗凈后,加500c.c。滾水拋開即可飲用。
提醒:腸胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。
中藥減肥配方七:
枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月后體重可下降2.6千克。
中藥減肥配方八:
干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)50克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。
中藥減肥配方九:
決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。
中藥減肥配方十:
番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。
大家需要注意這些中藥減肥的方式,并且在日常生活當中,應該注意老中醫偏方的調理方案,而且合理的進行搭配,有助于調節身體,以免造成過度肥胖,帶來更多困擾,并且在日常生活當中,大家需要注意這些中藥的搭配方式,全面的進行減肥,才有助于自己的身體健康,平時大家需要注意全面減肥方法。
-
針灸減肥對生育有影響嗎?針灸減肥是比較好的減肥方法,針灸是一種中醫減肥的方式,能很好的改善身體肥胖的問題,主要通過刺激穴位來達到減肥的作用,通過
-
女性喝木瓜酒真的能夠減肥嗎馬上就要到了露肉的季節,在這個時候,很多女孩子一定是拼了命的減肥,想要在穿裙子的季節轉露出最美好的自己,那么吃什么能夠快
-
什么方法可以降脂減肥肥胖對人體造成的危害非常大,對于想要瘦身的人群,可以選擇中藥減肥瘦身效果比較好,每天堅持喝枸杞泡水,具有減肥瘦身的作用,
-
哪些人群適合中醫埋線減肥肥胖會增加患各種疾病的風險,肥胖也會降低機體的免疫功能,根據身體狀況選擇適合的減肥方法,全身肥胖以及腹部局部肥胖的人群,
-
中醫減肥方法 推薦三個有效減肥方法中醫減肥瘦身是非常健康的方式,很多人喜歡利用中醫減肥,中醫減肥的副作用比較少,可以加快身體內脂肪的燃燒,中醫減肥方式比較
