自測：如何辨別心火是否旺盛
我們常說夏季心火旺盛，心火旺盛則會威脅到身體的健康，那么我們該如何判斷自己的心火是否旺盛呢?心火旺盛又該如何調理呢?來聽聽老中醫的詳細介紹。
心火旺分兩大基本癥狀：實熱癥和陰虛癥。
心火旺癥狀詳解：
心火旺患者如果是實熱癥，其癥狀會出現咽干口苦、喉嚨痛、舌苔黃、大便秘結、煩悶躁動、面赤、發熱、舌紅絳苔黃、脈滑數等癥狀;
而如果是陰虛癥，其癥狀則往往易疲勞、形態消瘦、午后潮熱、五心煩熱、盜汗、咽干口燥、大便干結、小便短黃、舌紅、舌苔少、脈細數等。
如何辨別自己的心火是否旺盛
【舌頭潰瘍】
中醫認為舌和心臟的關系最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
【額頭長痘】
額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，于是此起彼伏地出現很多痘痘。
【失眠心悸】
心臟處于不停的工作中，當火毒停留于心而無法排除時，睡眠不會安穩。
【胸悶或刺痛】
心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
中醫認為舌開竅于心，心主血脈，主神明，是君主之官。舌尖呈紅色時，中醫就認為是心火旺盛了。辨心火是中醫調養心很重要的一部分。
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