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中醫講“忌口” 你忌對了嗎?

中醫講“忌口” 你忌對了嗎?

忌口這個詞我們都不陌生。生病中的忌口, 一方面與服藥有密切的關系,也就是藥后忌口,另一方面是要注意與病情的關系,要針對著疾病的寒、熱、虛、實、表、里、上、下、五臟六腑等病因、病位、病性諸方面,結合食物的性、味全面加以考慮。凡于病不利的飲食皆為所忌。

飲食忌口是在中醫營養學中一個很重要的方面。正如名醫學家張仲景所說“所食之味,有與病相宜,有與身為害, 若得宜則宜體,害則成疾,以此致危”,便是此理。

如腎炎患者忌鹽,糖尿病患者忌糖等,有些“食物相克”舉例均系訛傳。

忌口是指飲食禁忌。 西醫也講忌口,只是表達方式不一樣。如慢性腎炎患者忌高鹽飲食,糖尿病患者忌高糖飲食,痛風病人忌啤酒、海鮮,否則可加重病情,這些都是有實踐依據的。而民間廣為流行的種種患病忌口只是說法,不可迷信。

由于藥食同源,食物與藥物一樣,也具有寒、熱、溫、涼之四氣,酸、苦、甘、辛、咸之五味,盡管食物的這些氣味相對溫和,但對有些疾病仍有不利影響,中醫學要求辨證施膳。

如熱性病或者素體有熱者,忌吃紅糖、飴糖、辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜、韭菜、狗肉、羊肉、鹿肉等溫熱性食物;脾胃偏寒者,忌吃過于寒涼的食物,如黃瓜、蘿卜、荸薺、梨、柿、蜆、蟹、河蚌、田螺等。小兒患水痘期間,要禁食油膩、辛辣性食品,否則可以導致痘疹透發不暢,或因助熱升火而損耗正氣而加重患兒的病勢。慢性腹瀉患者,需要節制飲食,禁食辛辣、油膩之物,否則可以導致胃腸內傷,脾氣耗損,濕濁內盛,使病情遷延不愈。這些都是有一定科學道理的。

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