研究發(fā)現(xiàn)每天玩電腦游戲2小時(shí)易精力分散
新浪健康訊 據(jù)國(guó)外媒體9日?qǐng)?bào)道,最新研究發(fā)現(xiàn),花太多時(shí)間看電視和玩電腦游戲的兒童,患多動(dòng)癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)加倍。
青少年的大腦會(huì)很快習(xí)慣閃爍的屏幕、變幻莫測(cè)的電腦游戲和電視畫面,一旦如此,他們?cè)诮淌业纫曈X刺激較少的地方,就很難集中注意力。據(jù)心理學(xué)副教授道格拉斯・根帝勒表示,自20世紀(jì)80年代以來(lái),電視畫面的變化速度已經(jīng)顯著加快,大腦已經(jīng)適應(yīng)了快速運(yùn)動(dòng)和變化的畫面。這使大腦更難專注于變化更少、更安靜的東西,例如專注于學(xué)校的黑板或書本。
根帝勒說(shuō):“如果大腦對(duì)持續(xù)不變的刺激、不斷閃爍的畫面、頻繁變化的聲音、視角和電腦游戲提供的即時(shí)反饋產(chǎn)生依賴后,當(dāng)孩子置身于教室時(shí),會(huì)很難集中精力聽講。”研究人員對(duì)1323名年齡在7歲到10歲的兒童進(jìn)行詢問,并在孩子父母的幫助下記錄了他們?cè)?3個(gè)月里玩電腦游戲和看電視的習(xí)慣。與此同時(shí),教師記下這些孩子出現(xiàn)的每次注意力不集中問題。
研究人員發(fā)現(xiàn),電腦游戲和電視對(duì)兒童具有相同影響。如果兒童每天玩電腦游戲或看電視的時(shí)間超過2小時(shí),這樣持續(xù)一年,他們的注意力不集中問題就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。根帝勒說(shuō):“多動(dòng)癥是一種醫(yī)學(xué)情況,但它同時(shí)也是一種大腦情況。我們知道,大腦會(huì)很快適應(yīng)我們反復(fù)接觸到的周圍環(huán)境里的刺激因素,并隨身邊刺激因素的改變而改變。”
他說(shuō):“因此,有人認(rèn)為電腦游戲或電視的刺激會(huì)增加兒童患多動(dòng)癥等醫(yī)學(xué)問題的風(fēng)險(xiǎn)的說(shuō)法,跟香煙等環(huán)境刺激因素會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)的說(shuō)法一樣,都是有理有據(jù)的。”該研究注意到,看電視和玩電腦游戲的時(shí)間長(zhǎng)短,并不是決定患多動(dòng)癥和其他注意力不集中問題的唯一因素。(楊孝文)
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