天氣漸寒，許多家庭都把閑置了幾個月的棉被拿出來御寒。但是，被子從衣柜或床屜里取出后，可別直接就蓋，記得先在陽光下曬一曬。

3個月不曬被 600萬螨蟲陪你睡

先不說曬過的被子蓋上去有多舒服，單說這曬被子對健康就有不少好處呢。本來，晾曬被子就是個講究衛生的好習慣，被子上“吸收”了各種空氣和*上的細菌、微生物、塵埃、汗漬等對*有害的物質。

你多久曬一次被子?

“曬被子”調查，結果顯示，我們的被窩里已不常有太陽的味道了。

26.6%的人不曬被子

被調查者中，49.5%的人一個月曬一次被子，19.4%的人一周曬一次，26.6%的人基本不曬被子。其中，66.6%的人選擇在自家陽臺上曬被子，26.4%的人曬被子的場所不固定。

天氣干擾是主要問題

冬天陰冷潮濕，45.98%的人表示天氣不好是自己長時間不曬被子的原因。

“樓房越建越高，采光太差。”家住中北路的陳女士說，家里每天到下午3點才有點太陽，而且在書房。所以，她幾乎常年不能曬被子。還有些居民說，曬被子只能去樓頂的天臺。

除了“戶型不好，見不到陽光”(17.2%)、“沒陽臺”(12.9%)、擔心被子丟失(4.4%)，還有23%的人根本沒有曬被子的習慣。

曬被子后太陽的味道，是“烤螨蟲”的味道?

即使是非常整潔的人家，平均每張床上的被褥螨蟲和塵埃螨蟲也至少要有1500萬只。很多的人選擇曬被子，在陽光的直射下被褥里邊的潮濕氣體很快就會蒸發。塵螨喜歡生活在陰暗、溫暖、潮濕的環境中，它們適宜的生存條件為溫度20—30℃、相對濕度 60%-80%。當溫度和濕度不符合螨蟲和塵螨的生存條件時，它會迅速死亡。被子經過晾曬，大家會覺得被子上有太陽的味道，晾曬去除異味的同時也殺死了很多螨蟲和細菌，其實太陽的味道是“烤螨蟲”的味道。

44%的參與者“不知道不曬被子的危害”。

因為被子中會存留一些*的皮屑、汗液等，即使是干凈的被子，連續3個月不曬，里面也會滋生幾百萬只螨蟲，而陽光中的紫外線能有效殺菌。

另外，由于各種人造板和木制家具中含有甲醛等化學物質，時間久了，放在里面的被子會吸附大量的游離甲醛。所以，選個晴天，把被子拿到陽光下曬一曬，不僅能殺滅被子中的有害微生物，還可以使棉纖維舒展蓬松，讓您蓋著帶有“陽光味道”的柔軟被子入睡。

長時間不曬的被子易滋生霉菌等細菌，可能導致肺部真菌感染。過敏反應科專家說，被子不曬易生螨蟲，這是最重要的過敏源，會誘發各種過敏反應。

專家說，陽光中的紫外線能殺滅螨蟲、微生物及各種蟲卵，溫暖蓬松的被窩還有助于睡眠。如果條件實在受限曬不成，就要經常換洗被套，陰雨天用空調抽濕。