一個噴嚏里大約含有30萬個細菌，噴嚏憋著不打等于吞細菌。打噴嚏民間有說道，代表著思念、吉祥抑或是兇險;打噴嚏的方式還顯示其內心世界;打噴嚏千萬別用手捂，這噴嚏到底該如何打?

噴嚏憋著不打等于吞細菌

當你想打噴嚏，又無奈于場合等原因而不好意思打時，千萬別憋著，否則可發生意想不到的傷害。近日，荷蘭的一項新研究就指出，憋噴嚏相當于吞細菌。

打噴嚏是*從鼻道排出外來物，進行自我保護的一種方式。當人們感冒打噴嚏時，可以幫助清潔鼻部。對花粉過敏打噴嚏，可以從鼻道中排出過敏物質，還可以起到預防和治療感冒的作用。

然而生活中有很多人，尤其是女性在打噴嚏時，往往習慣用手捂住口鼻，以發出輕微憋悶的聲音，有的人甚至用揉鼻子的方法把噴嚏憋回去。但研究發現，一個噴嚏里大約含有30萬個細菌，患有呼吸道疾病的人，細菌數量更是“數不勝數”。此外，人在打噴嚏時，上呼吸道會產生強大的壓力，如果將口鼻完全捂住，不能得以緩解的壓力會通過咽鼓管作用于耳道鼓膜，對耳部健康也不利。

如果你是一個人，想打噴嚏就痛快的打出來吧!如果是在公眾場合，就要稍微注意一下了。因為噴嚏的威力很大，英國《每日郵報》曾報道，患有感冒、上呼吸道等疾病的人，一個噴嚏中所含的細菌和病毒可以在2秒之內附著到扶手、座位等不停被人抓摸和觸碰的地方，可以在5分鐘之內把感冒病毒傳染給150個人。

因此建議，在公共場所打噴嚏之前，最好用紙巾或手帕遮擋一下。研究人員還建議，在人流比較密集的地方，最好多笑一笑，可以提高抵抗力，抵御疾病。

打噴嚏的民間四大學說

思念之說

一說打噴嚏就是有人在思念。此說有《詩經·終風》和相關的解釋為證。如陳子展先生認為，這首詩采自民俗歌謠，屬于男女打情罵俏一類的題材，詩云"寤言不寐，愿言則嚏"，當解為"醒來了可睡不成，我思念了就噴嚏"。在他之前，漢鄭玄對此的箋注是："我其憂憚而不能寐，女(汝)思我心如是，我則嚏也。"似該譯作你也以同樣的心情思念我，我就打噴嚏了。又宋蘇軾《元日》詩云："曉來頻嚏為何人?"既可照鄭玄的箋注來理解，也可照陳子展的直譯來理解。惟雖有思念或被思念的區別，但屬于親情之思則無疑。至今農村常有這樣的現象：小孩打了個噴嚏，媽媽說"外婆在想你了"，接下來便計劃回娘家探親--正是以噴嚏為有人在思念我的征兆。

說我之說

一說打噴嚏就是有人在"說我"。宋洪邁《容齋隨筆》卷四："今人噴嚏不止者，必噀唾祝云：'有人說我'，婦人尤甚。"宋馬永卿《懶真子》卷三："俗說以人嚏噴為人說。"因為有人說我而要吐口水念咒語，可見這個"說我"應理解為"說我壞話(或閑話)"。元康進之《李逵負荊》雜劇中，有住在梁山泊附近的兩個光棍冒充宋江、魯智深，強搶賣酒老漢王林的女兒滿堂嬌，等到真相被梁山好漢揭穿并準備懲罰冒名行兇者時，光棍連打噴嚏道"打嚏耳朵熱，一定有人說"，--也是以噴嚏為有人在說我壞話或閑話的征兆。

吉兆之說

一說打噴嚏是好事將至的吉兆。如《燕北錄》記："戎主太后噴嚏，近侍臣僚齊聲呼'治夔離'，猶漢人呼'萬歲'也。"直到今天，有些人還保留著類似的習俗：旁人打噴嚏，他馬上喝彩祝吉："好!長命百歲!"

不祥之說

也有說恰恰相反--打噴嚏是壞事要來的不祥之兆，旁人所謂"長命百歲"，不是祝吉，而是及時禳解以禱平安，意義近似洪邁筆下的"必噀唾祝"。如明劉侗、于奕正《帝京景物略》記，元旦五鼓時，人們如果睡在床上打噴嚏，就必須馬上起床，否則便會患病。起床，便是一種補救措施。對這種說法，早就有人質疑：如果噴嚏是不祥之兆，理該打嚏者本人及時設法補救，何以要等旁人祝禱禳解呢?所以亦有人推測，可能是古人以為聞人打嚏對自己有妨礙，所以必須說點什么以消災。類似的風俗，在其他一些國家也有。

一說應以打噴嚏的時日來占驗事情的發生以及吉兇。如明履靖《占驗錄》稱，打噴嚏，子日表示有酒食口福，丑日表示憂疑連連，寅日表示有外事牽連，卯日表示大吉大利，辰日表示有結婚或相會之事，巳日表示有口舌是非的發生，午日表示有喜事登門，未日表示無兇無吉，申日表示平平而已，酉日表示有客人將至，戌日表示有人在相思著你，亥日表示被人牽掛……聽起來頗似兵家的"十面埋伏"，兇吉禍福，被人思念，口舌是非，全說到了。有無緣故因果的解釋?沒有。

從上述諸說及所引資料可知，以打噴嚏為兆驗的習俗，至少在《詩經》時代就已經有了，也許還可以追溯到更久遠。《漢書·藝文志》上載有《嚏耳鳴雜占》十六卷，到隋唐時已基本亡失，所以唐宋及以后人杜撰的各種雜占書，未必能作為探索這一古老風俗起源、形成的原因以及文化隱義的可靠根據。而它在民間傳承的過程中，又可能經過種種變異，殊非原貌，因而產生出種種解說，不少相關的資料記載也可引申出不同的結論。由此看來，噴嚏占習俗究竟是古人在何種認識或經驗的基礎上形成的、又是怎樣作出歸納并據此推斷某種或多種可能性的，終究是難解之謎。

打噴嚏還能顯示性格!

你也許不知道，一個人打噴嚏的方式還能顯示出他內心世界的某些方面。一位名叫伍德的美國肢體語言專家觀察、分析了550人達3個月之久，發現大多數人都具有特定的打噴嚏方式，并與其性格特點密切相關。他由此歸納出了四種噴嚏的性格類型：

1、“熱心型噴嚏”。特點是噴嚏聲音響，有力，經常會提出創新思想，洞察力強，能鼓舞和激發人們的斗志，重視人際關系，對新人和新的機遇滿懷熱情，而且樂觀向上，獨立性強，口才好，善于表達，喜歡與人溝通。

2、“優雅型噴嚏”。特點是打噴嚏的方式禮貌，優雅，聲音適中，經常用紙巾或手絹捂住嘴，這類人通達，友好，無拘無束，避免沖突，與人為善，忠誠、冷靜、值得信賴，會認真傾聽別人的談話，樂于助人。

3、“謹慎型噴嚏”。特點是噴嚏聲音壓得很低，甚至為了不打攪別人而把這種感覺憋回去。以避免穢物噴出或聲音太大。這種人細心，盡職盡責，喜歡閱讀與思考，做什么事情總是三思而后行。

4、“直接型噴嚏”。特點是噴嚏聲音大，而且會一連打好幾個。此類人做事果斷，雷厲風行，干練，為人簡單，不想依賴任何人，個性強，做事效率高，愛憎分明。