中醫五行之木
中醫學說講:五行包括金木水火土,本文就是關于中醫五行之木的介紹,來看看我們身邊那些東西屬木,希望能幫到您,請往下看:
屬木的時令是春季。春天和風煦日,萬物復蘇,正是草木生發的時機。
屬木的器官是肝、膽、眼睛。
屬木的情志是怒。
屬木的味道是酸味。
屬木的食物是青色食品。
工作過于辛苦時第一要維護的就是肝臟。因為肝是身體里集中藏血的器官,你玩命工作它就得玩命儲血。五行本來是按肝→心→脾→肺→腎這個方向相生的,肝過勞虛弱,心、脾、肺、腎都進入波及范圍,而且過勞積累的怒氣也會傷肝。所以加班時的零食不妨準備一些酸味的,比如話梅。
如果木系某個器官感覺不舒服,可以多吃一些屬木的青色食物。它們對應*的肝臟及膽,含有大量的葉綠素、維生素及纖維素,能協助器官加速排出體內的毒素。
推薦食物:白菜、包心菜和菠菜等各式葉菜
由上,我們知道了中醫五行之木,中醫講究以物補物,肝臟有問題,應該多進食些屬木的食物。
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