耳朵除了承擔接收外界一切聲音的功能，其實還能幫助平衡身體以防摔倒，耳朵保養也必不可少。 耳朵保養需注意以下6個要點：

1、不要總是掏耳朵

大多數人會認為耳垢是耳朵的負擔，但其實它能保護內耳不受外界侵害。耳朵具有自我清潔的功能，它們利用雙耳道來排除多余的耳垢。用棉簽自發的掏和戳反會起到相反作用，而且還會將耳垢推向內耳。來自美國的耳鼻喉專家Jeffrey H. Spiegel博士還建議不要去做耳燭。這些實際都毫無意義，耳垢太厚不容易被吸出，而且所謂耳燭的真空吸力也是根本不存在的。如果你認為自己雙耳有些堵塞了，還是去找耳鼻喉專家去做清理比較好。

2、環境和紫外線侵害

盡管可以自我分泌保護類的油脂，但外耳廓卻會常常會因暴露于外界環境而受侵害，其中就包括紫外線及冬季凜冽的天氣。耳朵很容易被凍傷，因此經常性的保濕非常關鍵。夏季外耳廓最容易被忽視也最易受害，太陽的直射甚至可以導致皮膚癌的產生。所以涂抹防曬霜的時候也別忘了耳朵部位，每天涂抹至少SPF15+的防曬霜（含二氧化鈦及氧化鋅成分）來保護這些敏感區域。另外，記住在早晨的護膚步驟中可別落下你的雙耳。

3、耳環金屬過敏反應及耳朵撕裂

金屬分子的結構決定其是否會引發身體敏感反應，這也是為什么有些MM扎了耳洞后會過敏的原因。金子以及不銹鋼在化學里屬于惰性金屬，所以戴這些飾品不會過敏。金子純度越高，皮膚發生敏感反應的幾率越小。Spiegel博士告訴我們：“金這種惰性金屬就算直接植入皮膚層也絕不會產生問題。”然而類似于鎳的金屬卻常會讓耳朵過敏，引起炎癥和結痂。這也就是為什么很多姑娘戴合金材質的耳環就會過敏的原因。

隨著年齡的增長，耳洞會松弛而且可能撕裂。“我曾見過一些人不小心用耳環撕裂了耳垂。”要避免這些撕裂，記得每晚睡覺前摘下那些沉重的耳飾。

4、耳機噪音

耳機似乎是細菌滋生的沃土，不過其實危害性最大的是那些噪音。Spiegel博士強調，頭戴式耳機能夠導致嚴重聽力喪失問題。太大聲的音樂能夠導致永久的耳鼓膜損傷，所以降低聲音分貝更安全一些，而且別總用那些入耳式耳機來取代聽力設備。

5、耳毛

耳周毛發的清理尤其麻煩。耳毛在男士身上尤其常見，不過就算是少許的絡腮胡也確實是不怎么美觀。你可以用耳毛清潔器或者鼻毛修剪刀來去除惱人的絡腮胡，專家告誡大家這樣可能會產生潛在風險。耳毛去除可能會引起耳朵永久性損傷，所以在去除時候保持工具清潔無菌并且謹慎使用最好。

6、粉刺

耳朵上也會長粉刺？當然！沒什么比長了個看不到也撓不到的疙瘩更煩心的事了。因為耳朵可以自我分泌保護性油脂，因此這些區域也常會發生毛孔堵塞。盡管耳朵上的粉刺小疙瘩一段時間可能會自行消褪，但耳垂上或者耳道里突起的小泡泡也有可能會是個囊腫，所以還是去找專業醫生清除比較好，可別試圖自己擠破它們。