前段時間我爸他們公司組織體檢，拿到檢查結果后我爸一直不敢看，我便把他的檢查單拿給我的醫生朋友看，結果都是正常的，并且他還詳細給我爸解釋了每個數值代表的意義。

我爸當時看到檢查單上的總膽固醇數值顯示65mg/dl，連忙問他是不是高了，嚴不嚴重？我朋友說是正常的，讓他不要自己嚇自己了。想到大家對總膽固醇的數值不是很了解，我在詳細詢問我朋友后，還查詢了不少相關知識，大家可以多看看這篇文，說不定對你有幫助！

??我朋友說總膽固醇濃度常用于評估動脈粥樣硬化和缺血性心腦血管疾病的發病風險，只要檢查單上總膽固醇的數值不超過200mg/dl，都是正常的。我爸的總膽固醇數值在正常范圍內，讓我們不用擔心。

以下是我收集到的注意事項，如果你的總膽固醇數值偏高，可以試一試以下方式！
1??改善飲食
2??堅持運動

如果大家還有其他疑問??，可以在評論區留言！