我朋友之前遭了個大罪——長急性濕疹，當時她手臂、小腿上都是疙瘩，癢得不得了，據她說有幾次直接把她癢醒了??不過前幾天我和她見面，看她的皮膚好了不少，疙瘩啥的基本消下去了，她說也不怎么癢了。
于是我趕緊掏出我的小本本，把她這段時間做出的努力記錄了下來，現在就分享給大家，希望能夠幫到正在遭受急性濕疹折磨的朋友們??

在出現急性濕疹后，她做了這些事：
??保護皮膚
??清淡飲食
??使用藥物

在恢復過程中，大家還要注意以下幾個方面：
1??平時盡量穿棉質的、絲質的衣服，盡量不要穿材質很粗糙的衣服，以免皮膚受到過強的摩擦，容易加重瘙癢感。
2??要按時換床單、被套，一般是隔2～4周換一次。換下來的床單被套要及時清洗，如果在清洗的時候放了消毒液，要充分的沖洗，把殘留的消毒液洗干凈，然后懸掛晾干或曬干。

我朋友還提到了，她覺得急性濕疹是一種非常搞心態的東西，所以和她“同病相憐”的朋友們，你們也要注意調整好心態，千萬不要焦慮、自卑，更不要盲目地去用那些所謂的偏方?

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