我小姨平時很注意身體健康，對身體的各項數據都經常監測，結果前兩天她跟我說自己的血糖超過13mmol/L，很明顯偏高，懷疑是糖尿病??。我讓她不要太擔心，趕緊帶著她上醫院做了檢查，結果后面幾次檢查血糖又是正常的??。
醫生問了她的飲食情況，發現她最近吃了很多的甜食，而且進食后馬上就測量血糖，所以才出現了血糖明顯偏高的情況??。醫生給她說了一些日常的注意事項，我放在下面，有需要的朋友們可以參考一下??。

??合理飲食
??規律作息
??適當運動
??注意個人衛生
??保持心情愉悅

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