口腔健康一直是大家比較關心的問題??，近幾年大家牙齒健康的意識也越來越強，大部分小伙伴是不是都有這樣的想法，牙刷反正能刷牙就行了??，不壞為什么要定期更換牙刷？其實牙刷用得越久，清潔能力就會變差，這時候就需要換新的牙刷，那到底牙刷多久換一次比較好？答案就在下文中：

一般建議是三個月換一次牙刷比較好，如果長時間不換牙刷，牙刷會滋生細菌，還可能會影響牙刷的清潔功能，導致口腔清潔不到位，影響口腔組織的健康情況。平時還需要注意做好以下措施：
??做好口腔清潔
??調整飲食

??為了牙齒的健康，除了牙齒清潔和飲食外，平時還需要定期對牙齒健康進行相關檢查，及時發現問題。

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