我有個(gè)朋友的媽媽腎有點(diǎn)問題，身體愛水腫，之前去他們家玩，阿姨說自己的臉、腳和四肢都會(huì)水腫，特別是早上起床后，臉胖了兩圈。最近醫(yī)生推薦阿姨喝些在喝玉米須茶??消腫，阿姨告訴我，它有很多好處，普通人水腫也可以喝。??

我有時(shí)候睡不好確實(shí)愛水腫，阿姨給我科普了很多，我還去網(wǎng)上了解了一下，發(fā)現(xiàn)這玉米須茶還真不簡(jiǎn)單呢！今天就來給大家分享一下玉米須茶的功效與禁忌。??
??功效：
1.利尿消腫
2.降低血糖
3.利膽護(hù)肝

??禁忌
1.低血壓人群要注意
2.尿頻的人要適量
3.特殊人群不宜飲用

??此外，玉米須茶的泡法大家也不能忽視，下面是具體步驟：
??準(zhǔn)備材料：玉米須、清水。
??清洗玉米須：將玉米須放入清水中，用手輕輕攪拌，去除表面的雜質(zhì)和污垢。
??煮玉米須：將清洗干凈的玉米須放入鍋中，加入適量的清水，用大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮20-30分鐘。
??過濾：將煮好的玉米須茶用漏網(wǎng)過濾，去除多余的雜質(zhì)和沉淀物。
??飲用：將過濾后的玉米須茶倒入杯中，即可飲用。
玉米須茶的泡法比較簡(jiǎn)單，但需要注意的是，玉米須茶最好在飯后飲用，避免影響消化。同時(shí)可以根據(jù)自己的喜好，加點(diǎn)蜂蜜或者檸檬，味道更棒呢！

??喝了一段時(shí)間玉米須茶，我也有了一些感悟，雖然它有很多好處，但也不能盲目跟風(fēng)哦！要根據(jù)自己的身體狀況來選擇，保持健康的生活方式才是最重要的??！

??希望大家喜歡我的分享，如果覺得有用，別忘了關(guān)注、點(diǎn)贊和轉(zhuǎn)發(fā)哦??！讓更多的人了解玉米須茶吧??！