??我有個(gè)朋友，最近總是鼻塞、流鼻涕，睡覺都睡不好，白天也沒精神。我們以為是感冒，結(jié)果兩周還不好，看著他那么難受，我于心不忍，陪他一起去看醫(yī)生了。

醫(yī)生檢查后說，我朋友之前確實(shí)是感冒了，但是長(zhǎng)時(shí)間沒有恢復(fù)，現(xiàn)在引起鼻竇炎了。朋友悔不當(dāng)初，沒有重視，著急的問醫(yī)生這種情況該怎么辦？
醫(yī)生給我朋友開了些阿莫西林和布地奈德，后面這個(gè)用來噴鼻腔，還給他分享了一些按摩的方法，還真的挺有效的！??

下面我就來介紹一下這些按摩部位，每個(gè)穴位按摩2-3分鐘，每天可以按摩3次：??
?迎香穴
?鼻通穴
?印堂穴

此外，醫(yī)生也說了，如果你有鼻塞現(xiàn)象，還要注意這些事項(xiàng)：
?保持鼻腔清潔
?避免接觸性刺激物質(zhì)
?注意飲食
?適度運(yùn)動(dòng)

??我朋友努力了一段時(shí)間后，鼻子終于通氣了！如果鼻塞嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，還是要去看醫(yī)生哦！

??希望這些方法對(duì)大家有幫助！如果你覺得有用，就點(diǎn)贊、關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)吧，讓更多人受益！??