前段時間我姐妹去體檢，發(fā)現(xiàn)血糖有點高??，于是她就給自己制定了一個非常嚴格的飲食管理計劃。不過在判斷哪些食物能吃、哪些食物不能吃的過程中，她還是遇到了一個難題——她究竟還能不能吃蛋白粉。

在聽說她的這個困惑之后，我就幫她問了一下我的醫(yī)生朋友。他跟我說，其實血糖高和吃蛋白粉一般不沖突，平時適量地吃是沒問題的?

在了解我姐妹的情況之后，他還特地囑咐我把這些內容轉達給她：
??適當調整飲食結構
??適當進行運動
??按時測量血糖

經(jīng)過這段時間的調整，我姐妹的血糖已經(jīng)降下來啦，并且很穩(wěn)定。所以如果有朋友和我姐妹有類似的情況，可以參考一下我朋友給她的建議??，希望大家都可以順利地把血糖降下來～

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