前段時間，我因長時間坐在電腦前工作，右肩疼痛難忍??。起初未在意，但隨著時間的推移，疼痛逐漸加重，我開始擔心，上網查了一下，看到可能是某種癌癥的癥狀??。嚇得我趕緊去醫院檢查，等待結果時心情焦慮恐懼。幸運的是，檢查結果顯示疼痛源于肌肉勞損，并非癌癥??。
通過這次經歷，我深刻認識到健康有多重要??！！還有不能單憑一個癥狀就去判斷是不是癌癥，你看我這次，右肩膀的疼痛其實是由一些更為常見的因素引起的，只是我自己嚇自己??。
雖然我知道了病因，但是因為我的工作沒辦法避免久坐，為了知道怎么更好緩解肌肉勞損??，我特意問了我的主診醫師，他告訴我平時還可以采取這些方法??：

1??改變不良姿勢
2??適當鍛煉
3??物理治療
4??藥物治療
......
面對右肩疼痛，我們不必過于恐慌和焦慮??。保持冷靜和理性，采取科學的方法去應對，才是最重要的??。如果出現不舒服的癥狀，一定要盡快去醫院檢查！！！！也要相信醫生的專業判斷和建議，積極配合治療，這樣才能早日恢復健康??。

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