??身邊有個朋友，特別喜歡喝綠茶，每天都要泡上一杯。她跟我說，綠茶不僅味道清新，還有很多好處呢！??這引起了我的好奇心，于是我去做了一些功課，發現綠茶的功效和作用還真不少！

??綠茶的功效與作用：
??抗氧化??
??提神醒腦??
??減肥瘦身??
??清新口氣??

??不過，綠茶也不是完全沒有副作用的哦！
??腸胃不適??
??影響睡眠??
??缺鐵性貧血??

??所以，喝綠茶也要適量，根據自己的身體狀況來調整。除了綠茶外，還可以喝其他飲品，也比較健康：
??水
??檸檬水
??蜂蜜水
??普洱茶
??純果汁

如果你對綠茶的副作用比較擔心，或者有任何健康方面的問題，最好先咨詢醫生的意見哦！?????