南瓜子大家應該都知道吧，前兩天有網友在后臺私信我，說家里有生南瓜子和熟南瓜子，想知道這兩種類型的南瓜子有啥好處?會不會有什么區別?

別說，南瓜子確實挺好吃的，我前段時間才剛剛買了南瓜子來吃。今天也給大家分享一下，這兩者有啥好處??。

熟南瓜子其實就是生南瓜子翻炒制成的，兩者的營養成分并沒有什么區別，所以它們的好處也沒啥區別，都具有潤腸通便、補充營養的好處，還是很不錯的??。

不過，南瓜子雖然比較好，但吃的時候也要注意哦，別因為饞嘴出現一些不舒服的情況。
?不宜多吃
?不吃變質的南瓜子

朋友們，你們是不是也沒想到南瓜子還有這么多好處吧，趕緊買來試試吧，不過南瓜子只能作為零食來吃哦，別當主食。

如果本文對您或者您的家人朋友有幫助，別忘了點贊??、轉發??哦。