??唐先生在一次常規體檢中發現餐后3小時血糖為7.7mmol/L，他十分擔心，趕緊來醫院咨詢我。

??對于餐后3小時血糖7.7mmol/L是否正常，需要結合多個因素來判斷。??
正常情況下，餐后3小時血糖應該恢復到空腹血糖水平或接近空腹血糖水平，但是受到飲食的影響，其也可以采用餐后2小時血糖范圍值。

??我詳細詢問了唐先生的飲食情況，發現他在體檢前的那一頓飯吃得比較油膩，還吃了一些甜食。

??我給了他以下建議??
??飲食調整
??運動鍛煉
??體重管理
??規律作息

??唐先生按照我的建議進行了調整，一段時間后再來復查，餐后3小時血糖已經恢復正常。

??在此，我想提醒大家，??單次的血糖值不能完全說明問題，需要結合其他情況綜合判斷。??如果對自己的血糖有疑問，及時咨詢醫生。也歡迎在評論區咨詢哦~~