前段時(shí)間有個(gè)大哥來(lái)找我??，他是結(jié)腸癌術(shù)后一年了??。他跟我說(shuō)啊，這一年來(lái)，他可真是小心翼翼的，一方面要忍受身體上的各種不舒服，另一方面又擔(dān)心病情會(huì)復(fù)發(fā)??。不過(guò)好在他一直都很聽(tīng)醫(yī)生的話(huà)??，按時(shí)吃藥??，定期復(fù)查?????，飲食也很注意??。但是他還是有點(diǎn)不放心??，就來(lái)找我問(wèn)問(wèn)還有沒(méi)有什么需要注意的。

我就跟他說(shuō)，雖然術(shù)后一年了，還是有一些警惕不能忘的??，首先定期復(fù)查肯定是不能少的??，這個(gè)很重要，可以了解自己的身體情況。其次需要注意休息，別太累著自己了??，盡量早睡早起。飲食上也要繼續(xù)注意??，清淡為主，多吃蔬菜水果。另外還需要保持心情舒暢??，別老想著病情。最后我還叮囑他，如果有什么不舒服的，一定要及時(shí)來(lái)醫(yī)院??。

另外，根據(jù)我的多年經(jīng)驗(yàn)，我整理了一些預(yù)防結(jié)腸癌的方法，大家也可以參考參考。
??增加蔬菜攝入
??限制加工食品
??適量運(yùn)動(dòng)

最后再總結(jié)一下哈??，結(jié)腸癌術(shù)后一年，定期復(fù)查、注意休息、飲食和心情都很重要??。這些警惕不能忘，才能更好地預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)??。大家一定要記住哦，身體是自己的，要好好愛(ài)護(hù)??。

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