上個月有朋友來找我，他說自己最近剪指甲的時候剪得太狠了，現在看著短短的指甲，心里很不舒服，就想來問問吃什么東西指甲才長得快?

我告訴他，指甲是由扁平而有彈性的角質化上皮細胞凝集構成的。如果想要指甲長得快，一般可以吃這些食物??：
??雞肉
??西紅柿
??花生

一般來說，通常不推薦使用藥物。但是，如果出現了缺鈣或真菌感染等情況，可以使用對應的藥物來治療！
另外，平時還要注意保護指甲??，避免指甲受傷！
??避免過度修剪
??注意清潔

朋友們，你們的指甲長得好嗎？如果平時指甲有異常的變化，要及時就醫治療哦！如果這篇文章對您有幫助??，歡迎點贊??+收藏??，還可以在評論區?留下您的看法！