趙曉東主任醫師

婦產科學北京醫院

哺乳期通常是需要忌口的。

哺乳期時乳汁的質量會影響嬰兒的發育，飲食不當會對乳汁質量造成影響，容易影響嬰兒的發育，所以哺乳期女性是需要忌口的。哺乳期女性通常不可以食用辛辣、生冷的食物，比如麻辣燙、雪糕、冷飲等，會導致女性乳汁質量下降，嬰兒得不到足夠的營養，出現發育緩慢的情況。

除了食物之外，哺乳期女性還需要謹慎使用藥物，部分藥物會通過乳汁直接輸送到嬰兒體內。由于嬰兒發育尚未完善，藥物代謝酶系統不成熟，并且肝臟解毒功能較差，即使少量藥物成分被嬰兒吸收，也可能造成有害影響，影響嬰兒的生長發育。

如果哺乳期女性出現明顯的不適癥狀，要及時前往正規醫院就診，以免延誤病情。要注意多休息，避免身體過度勞累，要注意早睡早起，讓身體有更多的時間可以休息。還要注意調節自己的情緒，避免精神過度緊張，可以適量聽音樂、看電影、閱讀等。