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賴氨酸B12到底會不會讓骨齡偏大呢?一篇看懂!

張博副主任醫師

骨外科首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

各位寶媽們??,你們是否會有個疑問,自己在給孩子補充營養的時候,比如賴氨酸,會不會讓骨齡偏大呀?今天就來給大家詳細講講這個問題,讓你們不再困惑。??

??首先,我們先來了解一下賴氨酸B12。它是一種營養補充劑,主要含有賴氨酸和維生素B12,有助于孩子的生長發育。

??那么,賴氨酸B12會不會讓骨齡偏大呢?其實,目前并沒有確鑿的科學證據表明賴氨酸B12會直接導致骨齡偏大。

但是???這并不意味著可以隨意給孩子補充賴氨酸B12。如果孩子本身不缺乏賴氨酸和維生素B12,過量補充可能會帶來一些不良影響,比如胃腸道反應、神經系統損傷等。

??所以,家長們在給孩子補充任何營養補充劑之前,最好先咨詢醫生或營養師的意見。不要盲目跟風,也不要過度補充。

??最后,我想說的是,孩子的健康成長需要綜合的營養和良好的生活習慣。保證孩子均衡飲食,攝入多種營養食物,保持充足睡眠,每日睡眠8小時左右,適量運動,才是最重要的。




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