大家都知道要使身體健康而有活力，保持身體的柔軟、氣脈的暢通非常重要??，如果想要經脈氣血正常運行，一般需要讓筋保持柔韌、能拉伸，所以拉筋就是一個非常好用的健身方法，對身體的益處比較多，但是拉筋也不是隨意進行的。今天要給大家分享的問題是：拉筋疼是不是快拉開了？答案就在這里！

?拉筋疼有可能是快拉開了的表現，也可能是肌肉拉傷的表現，并不能單憑一個癥狀來判斷病因，如果拉筋后疼痛的癥狀沒有殘留，一般就是快拉開時肌肉緊張的表現，屬于正常的現象。
如果拉筋后還伴隨肌肉腫脹、壓痛等癥狀，一般就不是快拉開了的表現，而是肌肉拉傷的表現，需要及時就醫進行治療，在治療期間還需要注意以下事項：
??讓肌肉放松
??保持適量運動

?如果拉筋后的不適癥狀比較嚴重，一定要及時就醫喲，不要延誤病情的治療喲！

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