在我們的身邊保健品也是五花八門的，有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確的使用保健品才能夠幫助我們的身體更加的健康了，那么胡亂的使用一些保正品的話，也會(huì)摧殘我們的孩子的肝臟，給我們的身體帶來非常多的危害，我們應(yīng)該如何正確的使用保健品才是最好的一種方式，保證我們的生命更加的健康，就讓我們一起來了解一下。

近期，權(quán)健公司非法傳銷被司法整治，其他多家保健品企業(yè)老板相繼被約談的新聞不斷刷屏，引起了很大的震動(dòng)。

作為兒科醫(yī)生，我看到的是：這些非法保健品最令公眾憤怒的原因是它們竟然毒害了孩子!

那些被毒害的可憐孩子，用他們的生命和健康讓我們看到了這些非法保健品奸商的可恥嘴臉。我們好像又一次醒悟過來，又一次看到以前夸大宣傳、夸大療效的產(chǎn)品推銷的復(fù)制版!于是，事后諸葛亮式的反思、指責(zé)、抱怨、科普作品等等紛紛在網(wǎng)絡(luò)上流轉(zhuǎn)起來。

冷靜想一想，我們的社會(huì)為什么有那么肥沃的土壤，讓那些偽科學(xué)、忽悠人的東西大行其道?為什么一次次的打擊之下，那些東西仍然有那么大的市場(chǎng)?為什么即使有錢的高端人士也寧愿相信巫術(shù)一般的“靈丹妙藥”?

這真是一個(gè)有趣又引人深思的現(xiàn)象!

作為兒科醫(yī)生，在近期流感肆虐的臨床工作中，也接診了一些因給孩子吃了五花八門的保健品而恐慌的家長(zhǎng)，還有“被恐慌”的小朋友。

很多家長(zhǎng)說花高價(jià)錢買保健品，是因?yàn)槁犈笥呀榻B這個(gè)保健品為高科技產(chǎn)品、是最新科研成果，現(xiàn)在不是都講究科學(xué)育兒嘛，就和朋友一起買了。

還有一些家長(zhǎng)是把保健品當(dāng)藥給孩子吃。他們說保健品比藥好吃，藥太苦，孩子不吃，所以就有朋友推薦了口感好些的保健品來替代。

另一個(gè)更為讓人哭笑不得的原因，是有人給兒童家長(zhǎng)說“是藥三分毒，這種維生素孩子需要長(zhǎng)期吃，你給孩子吃‘藥準(zhǔn)字’的毒性很大的，吃保健品無毒有效保健康!”

關(guān)注孩子的吃喝拉撒睡行等日常生活、盡力給孩子提供“最好最昂貴”的東西，是許多家長(zhǎng)認(rèn)為養(yǎng)育孩子最重要的事情。但這其中卻不應(yīng)該包含盲目給孩子吃保健品，尤其是那些被夸到天上的“靈丹妙藥”。

面對(duì)這些陷入恐慌自責(zé)的家長(zhǎng)朋友們，我首先是給孩子做個(gè)簡(jiǎn)單的體格檢查。若沒有發(fā)現(xiàn)異常，便能安慰家長(zhǎng)，“看，孩子很好啊，不用太緊張，以后不吃就是了。若不放心，可以抽血化驗(yàn)下孩子的心肝腎功能，若也沒問題，就更加放心了!”

但很難忘記的是，那些化驗(yàn)出孩子肝腎功能有問題的家長(zhǎng)朋友的自責(zé)和絕望!雖然大多數(shù)孩子在停止食用可疑保健品1~3個(gè)月后，肝腎功能會(huì)慢慢恢復(fù)正常。但是，也有孩子必須到腎病科、肝病科接受較為漫長(zhǎng)的專科治療。

恐慌焦慮過后，在兒科醫(yī)生和家長(zhǎng)朋友們一起譴責(zé)那些連孩子也不放過的不法商人之后，靜下心來，反思保健品盛行的背后原因。

我們不得不承認(rèn)，這些奇怪現(xiàn)象的背后，恰恰暴露了不少人對(duì)科學(xué)食療的誤讀、對(duì)兒科學(xué)知識(shí)的匱乏!

對(duì)于保健品，我們首先需要明確，它是一種生活消費(fèi)品，也算是我們奔向小康社會(huì)的重要標(biāo)志。因?yàn)檫^去貴族富人能夠享受的奢侈品，如今普通民眾也有了獲得的機(jī)會(huì)。特別是那些珍貴的稀罕物，人們通過現(xiàn)代技術(shù)，可以生產(chǎn)出來并不差的同類物或替代物。

但是，人們?cè)谫?gòu)買保健品時(shí)，是追求它的什么呢?功效、便利、新奇、炫富、應(yīng)急、安慰……總之，目的應(yīng)該是相當(dāng)復(fù)雜的!

有專家做過深入的研究，結(jié)論是人們對(duì)保健品的趨之若鶩，與其說是功效的吸引，不如說是當(dāng)代市場(chǎng)營(yíng)銷對(duì)虛偽心理的迎合!

違法違規(guī)營(yíng)銷的保健品，以牟取暴利為目的，大多存在以下三大類不良行為，提醒家長(zhǎng)朋友們注意。

一是科學(xué)的包裝，真實(shí)中暗含誘惑。

一般來說，保健品以食物為主，多數(shù)還宣稱含有神奇的、祖?zhèn)鞯闹胁菟幊煞帧０凑罩嗅t(yī)理論，食材、藥材發(fā)揮作用的機(jī)理是相通的。那么，在現(xiàn)代科學(xué)的框架下去解釋保健品的獨(dú)特療效，比起玄妙的五行相生相克來，可以讓稍有生物、化學(xué)、物理知識(shí)基礎(chǔ)的當(dāng)代人明了并接受。

那些“把吃出來的病吃回去”、“把病毒餓死”、“用好方法把營(yíng)養(yǎng)護(hù)送到應(yīng)該去的地方”、“用堿克酸”、“用意念吸收營(yíng)養(yǎng)”等等，均有振振有詞、貌似科學(xué)的解說，以至于我們成為這種“科學(xué)”的俘虜!

殊不知，我們的健康身體需要的不僅僅是那些好東西，還有符合自身情況的平衡營(yíng)養(yǎng)、防御機(jī)制、運(yùn)行系統(tǒng)等等，需要適合的食物、科學(xué)的鍛煉、良好的心理等等。那些所謂的好東西，不妨可以用來調(diào)劑生活、享受人生，但若用來作為健康的依靠、治病的靈丹、長(zhǎng)壽的法寶，則必然遭受其毒害!

須知，科學(xué)是“一”，誘惑是“多”。把科學(xué)的一星半點(diǎn)好處夸大為多種多樣的功效，還能有其猖獗的空間存在，這不能不說是信息化、智能化時(shí)代的悲哀。特別是互聯(lián)網(wǎng)充斥的大量偽科學(xué)的“知識(shí)”，讓多少人上當(dāng)受害!觸目驚心的案例，讓我們的醫(yī)學(xué)科學(xué)不斷蒙羞，其罪大焉!

二是生活的品質(zhì)，廣告宣傳更多是強(qiáng)制性接受。

隨著社會(huì)生活水平的提高，人們從溫飽到品優(yōu)，對(duì)各種消費(fèi)品都追求更多的附加價(jià)值。消費(fèi)，已不僅僅是生存的需要，而是滲透于人的多層次需要的各個(gè)方面。因此，即使一個(gè)日常的消費(fèi)行為，也可以按照營(yíng)銷宣傳的設(shè)計(jì)，賦予多重多樣美好的意義。

不幸的是，標(biāo)桿一旦樹立，在強(qiáng)大的廣告營(yíng)銷之下，其他各種消費(fèi)行為將分為高下優(yōu)劣，極致、精致、時(shí)尚、品味成為約束人們的“文化枷鎖”，樸實(shí)無華、順其自然的灑脫輕松，仿佛與百姓生活漸行漸遠(yuǎn)。

那么，市場(chǎng)上的保健品，作為禮品、營(yíng)養(yǎng)品、奢侈品、藥品等等，都有美妙的宣傳。其對(duì)人們心理的征服，與其說是滿足了人們良好的愿望，不如說是迎合了人們虛偽、面子、狹隘、自私的欲求!可以說，廣告宣傳中的各種理由、各種解釋，就是把這樣的心理時(shí)尚化、合理化、道德化、網(wǎng)絡(luò)化，營(yíng)造了唯有如此、才是正確的價(jià)值理念。

三是健康的需求，美好設(shè)計(jì)中實(shí)際是利益的陷阱。

當(dāng)前，我國(guó)人民的健康需求與實(shí)際的醫(yī)療服務(wù)支持能力之間還有很大的差距，看病難、看病貴的問題只能逐步緩解。因此，少生病、少求醫(yī)，是人們最大的心愿。但是，神仙也有生病的一天，何況是人!于是，退而求其次，也像神仙那樣修煉進(jìn)補(bǔ)，是否可以解決問題?

“你答對(duì)了!”——希望你購(gòu)買最好保健品的供應(yīng)商、道貌岸然營(yíng)銷保健品的“神醫(yī)”、看似通達(dá)事理的帥哥靚妹、所謂有關(guān)部門的“權(quán)威專家”等等，均能夠提供給你這樣選擇的一萬個(gè)理由!

“不過我們偏要問：是這樣的嗎?”魯迅之問，在此更有意義!

營(yíng)養(yǎng)性維生素D缺乏性佝僂病、營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血是兩大兒童最常見的營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病，既往我們說這是貧窮導(dǎo)致的疾病。我們期盼著奔小康富足了，孩子們就不再罹患營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病了。

但是你知道嗎?當(dāng)今社會(huì)，罹患營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病的大多數(shù)是因?yàn)榧议L(zhǎng)愛子心切、花費(fèi)巨款買保健品吃的孩子!

兒科學(xué)知識(shí)的匱乏，正是導(dǎo)致保健品橫行于母嬰界的原因之一，也是影響兒童健康成長(zhǎng)的重要原因之一。把保健品當(dāng)飯吃、當(dāng)藥用，讓多少孩子患上了營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病?讓多少疑難雜癥及慢性病得不到恰當(dāng)有效的治療?

保健品不能代替藥物，健康必須依靠醫(yī)學(xué)科學(xué)的不斷進(jìn)步來保駕護(hù)航。而在孩子的生長(zhǎng)發(fā)育過程中，做好科學(xué)、健康、安全的吃喝拉撒睡行，是保護(hù)他們健康的基礎(chǔ)。

作為以“保障兒童健康，提高生命質(zhì)量”為使命的兒科醫(yī)生，我們應(yīng)該思考如何提高我們自身的科普傳播能力，把科學(xué)規(guī)范的兒科學(xué)知識(shí)普及大眾、惠及到千家萬戶;讓家長(zhǎng)朋友們?cè)谟齼旱倪^程中不再匱乏必需的兒科學(xué)知識(shí)，讓我們的孩子健康快樂成長(zhǎng)，讓我們的未來充滿希望!

平時(shí)的生活當(dāng)中，我們一定要按照正確的方法來使用保健品。所以及時(shí)的按照正確的方法來解決我們保健品這個(gè)效果，給我們的身體帶來非常好的，幫助才是最重要的，否則的話也是會(huì)嚴(yán)重的給我們的身體帶來非常多的困擾，給我們的生命帶來非常好的效果才是最重要的一種方式。