孩子腹瀉時要慎喝果汁
一些孩子平時把果汁當(dāng)水喝,一天能喝好幾瓶,家長認(rèn)為這樣能補(bǔ)充維生素增加營養(yǎng)。特別是在孩子腹瀉的時候,家長拿果汁給孩子補(bǔ)充維生素。殊不知,一些果汁會讓孩子的腹瀉加重,甚至?xí)垢篂a轉(zhuǎn)為慢性,長期不愈。
現(xiàn)在倡導(dǎo)綠色食品,多喝果汁多營養(yǎng)。但對于腹瀉的兒童來說,喝太多果汁反而會引起不良反應(yīng)。原因在于一些果汁中含有高濃度的果糖或山梨醇。患有腹瀉的孩 子的消化能力較差,對果汁中的糖類的耐受力差。如果這時喝大量的果汁,這些糖類會擾亂孩子的消化吸收功能,加重腹瀉。還影響蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素的吸收,抑制食 欲,甚至還會導(dǎo)致嘔吐和加重脫水。像蘋果汁、梨汁、葡萄汁都富含高濃度果糖和山梨醇,腹瀉的孩子最好不要喝這些果汁。
所以孩子腹瀉時,家長還是給孩子喝白開水,如果喝果汁就選擇含低濃度的果糖和山梨醇的果汁。
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