新媽媽如何有規劃的瘦身?
產后的6個月是媽咪減重的黃金期,這段期間媽咪的新陳代謝率仍高,而生活習慣也尚未定型,減重的效果會較好。因此產后6個月內是“減重的黃金時期”。六甲村針對媽咪產后的生理狀況與體型變化,為您規劃之產后最佳塑身穿著,若再搭配飲食控制及適量運動,相信一定能恢復到產前甚至比產前更曼妙的身材!
◎產后第1周內:
白天:可夜用型束腹系列+產后緊縮褲
晚上:可夜用型束腹系列+產后緊縮褲
◎產后第2周起:
白天:腰夾、束腹+產后緊縮褲
晚上:可夜用型束腹系列+產后緊縮褲
◎產后第3周起至6個月:
1.白天:腰夾、束腹+產后長束or透氣長束
2.白天:重機能型連身束衣褲
晚上:可夜用型束腹系列+產后緊縮褲or按摩緊身束褲
溫馨提示:產后體型的變化與一般的肥胖塑身需求不同,建議選擇專業的媽咪塑身產品,不可盲目擇取。
◎產后第1周內:
白天:可夜用型束腹系列+產后緊縮褲
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◎產后第2周起:
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晚上:可夜用型束腹系列+產后緊縮褲
◎產后第3周起至6個月:
1.白天:腰夾、束腹+產后長束or透氣長束
2.白天:重機能型連身束衣褲
晚上:可夜用型束腹系列+產后緊縮褲or按摩緊身束褲
溫馨提示:產后體型的變化與一般的肥胖塑身需求不同,建議選擇專業的媽咪塑身產品,不可盲目擇取。
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