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哺乳前和哺乳后的乳房保健

哺乳前和哺乳后的乳房保健

歡歡媽媽剛生下歡歡,現(xiàn)在正在母乳喂養(yǎng),每次提到母乳喂養(yǎng),她就皺著眉頭和我們說,每次她寶寶吸奶頭都會(huì)讓她很痛,有時(shí)還會(huì)吸出血,真的很痛苦。那么母乳喂養(yǎng)雖然重要,那么怎樣才能保護(hù)好媽媽的乳頭呢,母乳喂養(yǎng)時(shí)如何做到對(duì)乳房的保護(hù)工作呢?

  我們知道母乳喂養(yǎng)的重要性,母乳中含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、無機(jī)鹽、多種維生素及豐富的抗體,是嬰兒最理想的食物。母乳喂養(yǎng)可以增強(qiáng)嬰兒的免疫力,促進(jìn)嬰兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。對(duì)于產(chǎn)婦來講,產(chǎn)后哺乳既可以促進(jìn)子宮的收縮和復(fù)舊,還可以防止發(fā)生乳腺炎,另外,在某種程度上,可以防止發(fā)胖,有助于身體機(jī)能的活躍。而為保證正常的母乳喂養(yǎng),產(chǎn)婦做好乳房護(hù)理非常重要:

  哺乳前

  孕時(shí)產(chǎn)后乳房會(huì)分泌出一些潤(rùn)液或乳汁,加上出汗等原因,可能乳頭上會(huì)積有垢痂。在第一次給嬰兒哺乳前,應(yīng)該用食用植物油涂抹在乳頭的干垢痂上,使垢痂變軟,然后用溫性肥皂(堿性小的)水清洗,再用溫開水洗凈乳頭。

  每次給嬰兒哺乳之前,產(chǎn)婦應(yīng)洗凈雙手,最好用溫水擦洗乳房乳頭,清除乳房與衣服接觸時(shí)可能沾染上的細(xì)菌,以保證嬰兒的健康。

  哺乳后

  每次給嬰兒喂完奶后,也可用溫水擦洗乳頭、乳暈及其周圍部分,以清除可能嬰兒吸吮乳房時(shí)由口腔傳播出來的細(xì)菌,保證乳房的清潔。

  每次給嬰兒喂完奶后,如果嬰兒未能將全部乳汁吸盡,產(chǎn)婦可用手輕輕揉擠將剩下的乳汁排凈,防止乳汁瘀積而導(dǎo)致導(dǎo)管堵塞出現(xiàn)乳腺炎。不哺乳時(shí),應(yīng)戴上合適的乳罩,將乳房向上托起,防止乳房下垂阻塞導(dǎo)管,以保證乳房血液循環(huán)的通暢。

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