很多女性為臉上悄然出現的色斑苦惱，事實上，很多色斑是從女人懷孕開始就悄悄爬上臉龐的。由于準媽媽的新陳代謝發生了很大變化，荷爾蒙分泌劇增，再加上懷孕期間的特殊反應，肌膚狀況很容易在這個時候急轉直下，因此，愛美女性一定要在這個時期阻斷色斑。

　　吃好睡好是預防色斑產生的根本

　　如果你的媽媽或姐妹在懷孕期間有長斑經歷，那么你在孕期也十有八九會長孕斑，這不是危言聳聽，因為妊娠斑很大程度上和遺傳有關。當然還有其他原因，女人一懷孕，荷爾蒙分泌就會受到影響，許多準媽媽都會發現自己的膚色變深了，臉上還出現棕褐色的色素沉淀，稱為妊娠斑，俗稱“蝴蝶斑”。而原本就已存在的痣與雀斑，在懷孕過程中，也會變得更加明顯。從中醫的角度看，懷孕期間，緊張的情緒會給肝臟造成負擔，所謂“肝郁氣滯”，這就容易使臉色暗黃；偏食、毒素淤積、氣血緩慢又會對脾臟造成壓力，使黑色素有了沉積的機會；過度的疲勞、虛火旺會傷腎，斑點便偷偷爬上你的臉。因此，孕婦在懷孕期間吃得好、睡得香，可以有助于預防色斑。

　　預防色斑孕期美白最重要

　　準媽媽很容易把孕斑當成懷孕的正常現象，這往往會耽誤阻止色斑的最佳時機。在國外，很多女性都不會因懷孕而放棄美麗，她們照樣每天使用護膚品，照樣化妝。選擇正確、安全的產品，對防止色斑的形成非常重要。

　　預防色斑，最重要的就是隔離和防曬。由于孕斑產生的直接原因是黑色素受荷爾蒙影響，變得對外界刺激過于敏感，這種刺激不僅包括紫外線的刺激，還有室內燈光、電腦輻射的刺激，所以孕婦要特別注意隔離、防曬。除了外出時要涂抹合適的隔離產品外，平時還可配合遮陽傘、太陽帽等輔助用品。