愛美之心人皆有之，現在很多女性結婚后不想要寶寶，原因除了增加經濟負擔外，嗨喲一點很重要的就是身材會走樣，腹部會松弛。有的女性在生完寶寶后立刻就會用束縛帶把腹部結結實實的束縛著，以達到迅速恢復身材的目的。產后能用束縛帶么？這也許是大多數女性會忽略的問題。　

據中山大學第一附屬醫院產科副主任醫師蔡堅介紹，在懷孕期間，女性的腹壓一直都在上升，這種壓力會壓迫盆底，對盆底的功能和結構造成一定的損傷。如果這些損傷在產后得不到恢復，女性就容易出現尿失禁、子宮下垂、陰道前后壁膨出等異常狀況。可以說，產后身體的恢復關鍵在于盆底功能的恢復，而束腹帶不但不能幫助收腹，反而會進一步加大腹壓，影響盆底功能的恢復。因為緊繃的關系，還不利于腰腹部的血液循環和皮膚代謝，可能會引起皮炎。

蔡堅說，產后要恢復體形，首先應在產后六到八周到醫院進行盆底檢查。醫生會使用盆底康復治療儀判斷女性的盆底受損情況，制定相應的治療方案，還會指導女性有效地收縮盆底肌肉，改善松弛狀態。其次，堅持母乳喂養，這是瘦身的最佳方法。產婦身體內的很多脂肪本來就是為了哺乳而準備的，哺乳能把母親體內多余的營養物質給予孩子，對孩子的生長發育也有好處。但就目前而言，相當一部分的女性因為產前、產后攝入過多，產后又把喂養孩子、做家務等體力活交給別人，才會長期瘦不下來。如果把哺乳、帶孩子當成一件自然的事，而不是負擔，同時適當運動，適量飲食，讓身體消耗大于攝入，體形便能很快恢復如前。

所以說想要瘦身不如讓寶寶結結實實的成長，這樣你自然也會瘦，所以現在推行的腹部束縛帶不是立刻就能用的。對身體的恢復無意義。