產(chǎn)后，你總是迫不及待的想要恢復(fù)往日的風(fēng)采與活力，但是還是需要注意的是，在減肥期間，千萬不能急著束腰。

美是女人的天性，很多年輕母親尤其關(guān)注自已的體形變化，并以為產(chǎn)后束緊腹部，有助于體形的恢復(fù)，殊不知這也可能給她們的身體帶來意外的麻煩。

Kelly是個愛美的年輕媽媽，她在產(chǎn)前就準(zhǔn)備好了腹帶和健美褲。孩子剛生下來，就將自已從胯到腹緊緊裹住，以至于彎腰都很困難。當(dāng)身體能恢復(fù)運(yùn)動時，便換上了健美褲，緊緊地繃在身上，希望自己的體形能早日恢復(fù)。可偏偏事與愿違 ，Kelly不僅沒能恢復(fù)苗條的體形，還患上了討厭的痔瘡。

Kelly患上痔瘡主要是因?yàn)榫o束腰帶的壓迫，進(jìn)而妨礙了腹腔器官的血液循環(huán)，出現(xiàn)腹脹、消化不良和便秘所致。像Kelly這樣得了痔瘡的年輕媽媽有很多，殊不知痔瘡僅僅是危害之一。

束腰嚴(yán)重影響產(chǎn)婦健康

在產(chǎn)后束腰、裹腹，不僅無助于恢復(fù)腹壁的緊張狀態(tài)，還會因腹壓增加，而產(chǎn)生后盆底支持組織及韌帶對生殖器官的支撐力下降，導(dǎo)致子宮下垂，子宮嚴(yán)重后傾后屈，陰道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改變，使盆腔血液流動不暢，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔淤血綜合征等各種婦科疾病，嚴(yán)重影響產(chǎn)婦健康。

產(chǎn)后束腰對恢復(fù)體形無效

由于妊娠的原因，孕婦機(jī)體代謝功能旺盛。產(chǎn)婦除供給自身和胎兒所需外，還需蓄積5千克左右的脂肪分布于胸、腹、臀部，為妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量，當(dāng)然更多是為哺乳準(zhǔn)備的。這些脂肪并不會因?yàn)楫a(chǎn)后束腰而很快消失。

專家提醒：產(chǎn)后的婦女因?yàn)樵衅谧訉m膨脹的影響而腹壁松弛，通常需要在6~8周的時間里自行恢復(fù)，因此，不宜過早使用束腰帶。