產后肚子長肉 是你做錯了什么
女性在懷孕期間,身材總是或多或少的有些發福,而且在產后,肚子上總是長肉,這可苦惱了我們的產后媽咪。漂亮的女人總是希望自己可以擁有完美的身材,女人生完寶寶后身材走樣并不是什么新鮮的話題,尤其是產后的肚子。突起的肚子想用衣服來遮掩并不容易,產后肚子長肉,是你做錯了什么?下面小編就來為大家解答。
產后為了防止肚子上留有贅肉,可以選用束腹帶來收腹,在選擇束腹帶的時候,因為一些小錯誤不能達到束腹的效果,下面小編就來告訴大家如何避免這些小錯誤。
女人生完孩子后體重大多都會增加,但小腹積聚的脂肪比身體其它部位更多,這是為什么呢?懷孕期間,由于子宮擴大,導致了腹壁被撐開。新媽媽生完寶寶后,子宮會自行收縮到原來的狀態,但是腹壁就不能快速地復原。因此,那些令人討厭的脂肪組織就鉆進了腹壁的空隙之間,小腹的肥肉就成為新媽媽極其頭疼的問題。有些媽媽購買一些產后塑身產品來減肚子的肥肉,卻不小心陷入了三大選購誤區中。
誤區一:選收腹帶只看材質和彈性
要告別肚子的肥肉,新媽媽可以利用一些有緊縮功能的產品來刺激腹部肌肉的復原,例如收腹帶。收腹帶能夠縮減腰腹臀圍,防止臀腹下垂,清除脂肪堆積。
選錯收腹帶會讓脂肪積聚
現在市面上有各種類型的收腹帶,設計各不相同,媽媽們在選擇收腹帶時一般只關注它的彈性如何,材質透氣性好不好等。大多數人都沒有注意到一個重要的細節,那就是它的長度。其實,太短的收腹帶會讓胸部和小腹之間的部位積聚脂肪,所以應該選高腰、較長的收腹帶。
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