很多媽咪生產(chǎn)之后都有這樣的困擾：肚皮上隱約可見的花紋成了揮之不去的陰影，這些難看的紋路讓媽咪們對(duì)比基尼望而卻步。雖然妊娠紋沒有特效的辦法治療，但是懷孕期的媽媽們可以對(duì)它進(jìn)行提早有效的預(yù)防。

要想預(yù)防妊娠紋，就需要了解它們是如何形成的。懷孕后由于胎兒長(zhǎng)大，子宮增大，孕婦肚子也跟著膨脹變大，皮膚下面叫做彈力纖維的這層組織斷裂了，薄薄的皮膚可以透出下面的血管，所以會(huì)出現(xiàn)一條條淡紅色或紫色波浪形的條紋，長(zhǎng)約1寸到數(shù)寸。

條紋處的皮膚看上去確實(shí)很薄，有時(shí)還能隱約見到下面的小血管。分娩后這種條紋雖然依然存在，但顏色已從淡紅色變?yōu)榘咨�，或者有些色素沉著。妊娠時(shí)的皮膚條紋不只發(fā)生在腹部，有時(shí)乳房區(qū)及大腿的地方也可發(fā)生，也是因?yàn)槿焉锖缶植颗蛎浂�形成的，這種花紋叫做“妊娠紋”，它既不產(chǎn)生任何癥狀，也不影響孕婦的健康。

妊娠紋的發(fā)生原因可能是懷孕期間內(nèi)分泌的改變，這時(shí)腎上腺皮質(zhì)分泌的激素增加，它抑制了纖維母細(xì)胞的功能，使構(gòu)成彈力纖維的成分——彈力纖維蛋白分解、變性，彈力纖維就容易斷裂。加上懷孕時(shí)增大的子宮撐的力量，腹部等處的皮膚的彈力纖維就更容易斷裂，破壞了正常皮膚的完整性，所以就產(chǎn)生了肚子皮膚上的花紋，妊娠紋是不必治療的，也沒有特效的療法。

對(duì)于減少妊娠紋的建議：

孕期進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻�，增加皮膚對(duì)牽拉的抗力。對(duì)局部皮膚使用祛紋油進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨�，促進(jìn)局部血液循環(huán)，增加皮下彈力纖維的彈性。懷孕中避免體重增加過快或過多，體重的增長(zhǎng)控制在12千克左右。如能堅(jiān)持孕期適宜的皮膚護(hù)理，分娩后就比較容易恢復(fù)原有美麗容顏和健美體形。

另外，要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應(yīng)攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，改善皮膚的膚質(zhì)，幫助皮膚增強(qiáng)彈性。飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)是增加皮膚彈性很重要的兩種方法。

其實(shí)孕婦們應(yīng)該正確對(duì)待妊娠紋，它雖然并不美觀，卻是媽媽們偉大母愛的體現(xiàn)，與其用失落的心情對(duì)待它，不如用積極樂觀的心態(tài)迎接它。

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