每位哺乳媽媽都希望寶寶能夠喝到媽媽的乳汁健康成長，尤其是在夏天，媽媽們都知道炎熱的天氣下是不宜給寶寶斷奶的�？墒牵�一些媽媽因?yàn)楦鞣N原因，在炎炎夏日面臨給孩子斷奶的難題，有些媽媽是因?yàn)樯习嗔�，工作繁忙，喂寶寶的次�?shù)少了，自然母乳也會慢慢減少，有些媽媽是因?yàn)楦鞣N原因，比如感冒生病而減少給孩子喂奶的次數(shù)，母乳逐漸不夠甚至沒有了，最后也只能無可奈何地給寶寶斷了奶。

每位哺乳媽媽都希望寶寶能夠喝到媽媽的乳汁健康成長，尤其是在夏天，媽媽們都知道炎熱的天氣下是不宜給寶寶斷奶的�？墒�，一些媽媽因?yàn)楦鞣N原因，在炎炎夏日面臨給孩子斷奶的難題，有些媽媽是因?yàn)樯习嗔�，工作繁忙，喂寶寶的次�?shù)少了，自然母乳也會慢慢減少，有些媽媽是因?yàn)楦鞣N原因，比如感冒生病而減少給孩子喂奶的次數(shù)，母乳逐漸不夠甚至沒有了，最后也只能無可奈何地給寶寶斷了奶。

新媽媽：夏日斷奶莫抑郁

其實(shí)，在夏天遇到斷奶狀況的媽媽還真不少。尤其是當(dāng)別人問起這些媽媽孩子吃什么之類的話題時，聽到寶寶吃的是奶粉，一些人便會大驚小怪起來：“怎么不給孩子喝母乳啊，夏天斷奶不好啊!”這樣的話聽多了，夏日給寶寶斷奶的媽媽們也越想越抑郁：“我不是不想喂養(yǎng)寶寶啊，真是無可奈何!”

因?yàn)橄奶旖o孩子斷了奶而備受輿論壓力的媽媽們可真不在少數(shù)。一些媽媽因此患了輕微的抑郁癥，最后發(fā)展到每當(dāng)別人問起孩子吃什么時，這些媽媽只能說謊來敷衍，有些媽媽還因此產(chǎn)生自責(zé)心理，時常悶悶不樂，又太擔(dān)心孩子是不是會真的因?yàn)闆]有喝母乳而生病，因而弄得自己精神過度緊張。

其實(shí)，夏日給寶寶斷奶的媽媽們大可不必如此抑郁。有母乳給寶寶喝當(dāng)然再好不過，如果斷了奶，也不必?fù)?dān)心，只要對4個月以下的斷奶寶寶精心照料飲食起居，4個月以上的斷奶寶寶吃奶粉以及適時添加其他輔食也能健康成長。

4個月以下寶寶腸胃嬌嫩，還未到添加輔食的時候，因此如果只喝奶粉，在夏日里要多給寶寶喝溫白開水。一般2個月開始，寶寶已經(jīng)能喝果汁了，建議每天可以換著花樣喝點(diǎn)橙汁、蘋果汁、紅蘿卜汁，這些果汁相對溫和，寶寶容易接受，也有助于寶寶夏日消暑。而4個月以上斷奶寶寶則建議開始慢慢添加輔食，但要秉承循序漸進(jìn)的原則，慢慢添加輔食的品種和用量，并注意觀察寶寶的大便，確保寶寶能夠接受新輔食。

此外，在為寶寶添加新食物時，一定要確保食物的干凈衛(wèi)生，蛋黃、紅蘿卜汁、蔬菜汁等要煮熟了再給寶寶吃。相信只要斷奶媽媽們能夠細(xì)心照料，寶寶的腸胃逐漸接受了新食物，建立了飲食規(guī)律，每天再多喝點(diǎn)溫開水解渴，一定可以安然度過炎熱的夏天，寶寶健康了，斷奶媽媽們也不會再如此抑郁了。