誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥高發(fā)的三大常見因素
抑郁癥是威脅人類的健康的一大精神疾病,產(chǎn)后抑郁癥的人數(shù)是越來越多,影響產(chǎn)婦的心情,甚至有些產(chǎn)婦不能照顧孩子,那么是什么因素導(dǎo)致了產(chǎn)后抑郁癥的高發(fā)呢?來聽聽婦科專家的詳細(xì)介紹。
1、睡眠不佳
對(duì)于剛生完寶寶的媽媽而言,無論是白天還是夜晚,媽媽們既要照顧自己的身體,又要照顧好寶寶。這樣很容易致使媽媽會(huì)出現(xiàn)委屈、煩躁、易怒的情緒,也許還會(huì)在忙碌的夜晚和清晨,突然產(chǎn)生對(duì)丈夫及寶寶的不滿情緒。
2、經(jīng)濟(jì)原因
對(duì)于剛生完寶寶的媽媽而言,有些媽媽由于寶寶出生給家庭帶來了經(jīng)濟(jì)困難,于是新媽媽們便會(huì)擔(dān)心寶寶以后的生活問題。
3、以往的情緒絮亂
以往曾患有抑郁癥的會(huì)促使產(chǎn)后得抑郁癥的幾率提高。據(jù)研究調(diào)查,1/3有抑郁癥病史的婦女會(huì)在產(chǎn)后時(shí)期重患。有些產(chǎn)婦不想要孩子,可卻在家人的要求下才生下寶寶,這樣的媽媽會(huì)在產(chǎn)后易心理失衡。
產(chǎn)后抑郁癥不僅會(huì)令新媽媽丟失自信,更會(huì)因在患病期間無法照顧寶寶而感到悲傷,影響寶寶成長及家庭生活。因此,為了防止產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生,夫妻之間決定懷孕前一定要做好足夠的心理準(zhǔn)備和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),在孕后一定要多加了解有關(guān)孕期注意事項(xiàng)、生產(chǎn)、產(chǎn)后的護(hù)理及照顧嬰兒的知識(shí)。
產(chǎn)后的媽媽,除了要照顧好寶寶外,也要調(diào)整好時(shí)間,給予生活激情。丈夫則要多多關(guān)心并支持妻子,如果妻子情緒不佳,則應(yīng)要容忍,還要多擔(dān)待些家務(wù),以便減輕妻子的負(fù)擔(dān),讓妻子安心度過產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)期。
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產(chǎn)婦調(diào)節(jié)心理的方法一般在生完寶寶的時(shí)候我們都知道這個(gè)時(shí)候心情也是非常差,可能身體上面也是感覺特別的不舒服,所以就應(yīng)該要培養(yǎng)自己的信心,然后
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