警惕!產后憂郁癥的3大心理變化
終于熬過了十月懷胎,迎來了寶寶的誕生,但是有的媽媽心情卻沒有好起來,反而變得時而憂郁,時而高興,就像月經來前的征兆,心情變得飄忽不定,殊不知,這種情況正是產后憂郁癥的表現。那么,是不是所有的產婦都會有憂郁癥呢?怎么判斷自己是否得了憂郁癥呢?下面,小編就帶您一起來分析下。
5種因素影響心理變化
進一步分析會影響心理失調的原因有:
1.角色的轉換
產前自己是大家注目的主角,而產后大家的注意力都集中在寶寶身上,似乎主角的地位被取代,失落的情緒就會油然而生。
2.身材恢復與否
擔心自己的身材不能恢復,因而對于當初懷孕有點后悔,甚至心中充滿焦慮和悔恨。
3.深怕難以擔當母親的角色
初為人母的產婦,常常為了照顧寶寶,弄得自己手忙腳亂的,無法好好地照顧寶寶,最后因為身心俱疲而懷疑自己是否有能力勝任母親的角色。
4.寶寶的性別和期望有落差
傳統觀念一向重男輕女,現在尤其是在農村,還是有一些產婦因為生女孩兒自怨自艾。
5.生產方式未如預期
有些產婦原本想自然生產,卻因為生產過程不順而剖腹產,所以會感到很失望,加上手術后傷口疼痛的困擾,而有悔不當初的感覺。如果新生兒情況不佳,也會讓產婦因擔心寶寶的安危而憂心不已。
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