孕期的準(zhǔn)媽媽的情緒會(huì)出現(xiàn)很大的變化，這與荷爾蒙的分泌有著密切的聯(lián)系。很多的媽媽在產(chǎn)后也出現(xiàn)了脾氣大的情況，甚至?xí)�出現(xiàn)抑郁癥的癥狀。那么是哪些因素導(dǎo)致了媽媽的暴脾氣呢?下面就為大家說(shuō)說(shuō)媽媽脾氣壞的三大導(dǎo)火線。

媽媽怒氣導(dǎo)火線之一：老爸不干活

@小月月媽咪：每天我都忙得腳不沾地，孩子尿了趕緊換，換了還要洗;孩子餓了趕緊喂，喂了還要哄睡覺;哭了馬上抱，還要轉(zhuǎn)圈繞……可是，孩子他爸，就是那個(gè)曾經(jīng)說(shuō)生了孩子他啥都干的爸爸，窩在沙發(fā)玩IPAD!沒錯(cuò)，就是在玩兒游戲!明明擺在眼前的家務(wù)，地上臟到處都是水你倒是拖一下，到飯點(diǎn)了你倒是主動(dòng)去切個(gè)菜煮餐飯呀，不然你來(lái)抱孩子換我去也行啊。可是，孩他爸是沒有這種覺悟的，火大，抓狂，這樣的情景怎能不怒氣沖天?

家務(wù)分配不公，怎么辦?

家務(wù)尤其是照料孩子的工作量分配不公是腐蝕夫妻感情的一大殺手。無(wú)論何時(shí)何地，也無(wú)論媽媽是否在外工作，絕大部分媽媽都承擔(dān)了大部分家務(wù)或照顧孩子的工作。

當(dāng)媽媽正把一秒掰成兩秒用時(shí)，看見爸爸正無(wú)所事事而不主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)，那種抓狂是可想而知的。其實(shí)，孩子爸不會(huì)主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)并非完全出于懶惰，只是男人有時(shí)候就是沒有女人那么有眼力見兒，換句話說(shuō)：他不知道該干啥?

當(dāng)你無(wú)法指望他變得積極主動(dòng)時(shí)，有一些實(shí)用技巧可以讓“不公”得到一定程度的緩解：

1.明確分配任務(wù)，降低標(biāo)準(zhǔn)。試著跟爸爸談?wù)劊�讓他承�?dān)一部分過(guò)去不曾承擔(dān)的任務(wù)。明確說(shuō)明任務(wù)，直接告訴爸爸，你希望晚上他負(fù)責(zé)起來(lái)給寶寶沖奶，或者周末帶寶寶出去曬太陽(yáng)。但同時(shí)，媽媽心里要有個(gè)數(shù)：爸爸愿意參與就是最好的支持和配合，至于結(jié)果如何……比如答應(yīng)哄睡結(jié)果先把自己哄著了，洗的碗上帶著米粒兒，浴缸擦得不夠干凈等等，都是極有可能的。如果總是用挑剔的眼光評(píng)判他的勞動(dòng)成果，他怎么還能對(duì)此提得起勁兒呢?

2.列出一張比較人性化的“家務(wù)清單”。光是口頭聊聊沒用，從今天起，你做什么，我做什么，恐怕不夠。不管是因?yàn)榘职终鎽校�還是男人的大腦結(jié)構(gòu)的確不同，寫下來(lái)，會(huì)讓這件事情更有保證。但不要你一人埋頭苦寫，而是和爸爸一起商量，家務(wù)中他比較愿意選擇哪些，否則，爸爸感覺只能被迫地干指派的任務(wù)，他的積極性恐怕也會(huì)大打折扣。另外，根據(jù)你們倆人在外的工作量和工作壓力分派家務(wù)，每個(gè)人做50%的家務(wù)是一個(gè)美好但卻不那么實(shí)際的期望。

3.向爸爸學(xué)習(xí)，有些家務(wù)無(wú)關(guān)緊要。爸爸們從來(lái)看不到書柜上的灰塵，而你卻常常糾結(jié)于冰箱上的手指印?在這個(gè)特殊的階段，有“視覺盲區(qū)”的爸爸絕對(duì)是媽媽學(xué)習(xí)的榜樣。那些不涉及到寶寶健康和安全的家務(wù)，就隨它去吧。如果因?yàn)檫@些導(dǎo)致你和老公之間的分歧，那一定是得不償失的。